Зірковий тренер Аніта Луценко нещодавно вперше стала мамою. Тепер знаменитість вирішила поділитися з шанувальниками новинами про власний стан та здоров'я.
Нагадаємо, днями Аніта розповіла, як пройшли її пологи — незважаючи на відмінний перебіг вагітності, Луценку довелося зробити кесарів розтин.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Аніта Луценко стала мамою та показала перше фото дитини
Ну а опинившись нарешті вдома з новонародженою дочкою, тренер відразу взялася за відновлення форми.
У своєму Instagram знаменитість опублікувала фото власної постаті після пологів. І розповіла, яким чином збирається повернути собі колишню вагу та пружність м'язів.
Сьогодні приступаю до роботи над собою.
…По тренуваннях поки що Удіяна ( вона ж вакуум) та вправи на руки та лежачи на боці. Живіт не чіпаю. Жодного преса протягом 6 тижнів категорично.
+100 скорочень Кегель на день, — написала про свою програму Аніта Луценко.
За словами зіркового тренера, однією з головних причин, чому їй так хочеться швидше схуднути, є шрам після КС:
Зараз 67 кг. Потрібно 55-56.
Вже зараз звичайно зрозуміло, якщо на животі буде хоч мінімум зайвого, то шрам буде видно, якщо плоских живіт, то і нічого не буде помітно. Намагатимуся записувати відео своїх тренувань! - Поділилася з шанувальниками Аніта.
Втім, передплатники знаменитості вже й так здивовані її запопадливістю та силою духу. За словами коментаторів, далеко не кожна жінка через тиждень після пологів наважиться на такі активні заняття спортом.
ЧИТАЙ ЩЕ:
Топ-3 незвичайні наряди Джамали під час візиту до Вільнюса
Топ-7 вагітних зірок, які позували для глянцю оголеними
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
