Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Як захиститися від смогу та пилу: 5 ефективних порад

До глобальної епідемії коронавірусу в Україні додалася ще одна проблема – величезні пилові хмари та змоги, які буквально огорнули столицю, а потім поширилися і на інші регіони. Розповідаємо, як захиститись від небезпечного пилу.

Пил у Києві

Фото: freepik

На сьогодні рівень забруднення повітря у Києві перевищує норму в 5 разів і це показник навіть вищий, ніж у Китаї, де до подібних пилових хмар уже звикли. Як захистити себе і свій будинок від пилу, а також зберегти чисте повітря в житлі? Зібрали прості, але дуже ефективні поради.

1. Закривай вікна

Перша, проста, але найважливіша порада – у жодному разі не відчиняй вікна та двері. Також простеж, щоб вікна та двері у під'їзді також були зачинені. Якщо вікна квартири не дуже герметичні, то скористайся старим «дідівським» методом і заклей їх або повісь на вікно мокре простирадло – так ти зупиниш потік пилу, що прагне до будинку.

Як врятуватися від пилу

Фото: pinterest

2. Ні вінику та пилососу

В умовах і так дуже активного пилу не варто піднімати ще більше. На цей період краще відмовитися від підмітання та прибирання пилососом. Мінімізувати поширення пилу по дому допоможе регулярне вологе прибирання - протирати поверхні, мити підлогу варто мінімум 2-3 рази на день.

3. Пий більше води

Дуже важливо в цей період пити багато чистої води, щоб слизова оболонка могла справлятися з забрудненням, що потрапляє на неї, і виконувати свої захисні функції. Постав у кожній кімнаті по пляшці з чистою водою і роби по кілька ковтків кожні півгодини. Також важливо часто промивати ніс сольовим розчином і регулярно приймати душ, якщо вимушено виходила з дому.

Як захиститися від смогу

Фото: freepik

4. Зволожуй повітря

Відмінно, якщо є спеціальний зволожувач повітря, завдяки якому можна зробити повітря у житлі більш вологим. Якщо такого пристосування немає, варто розвісити по квартирі мокрі рушники або розставити ємності з водою.

5. Відмовся від ароматизаторів та свічок

Навіть якщо дуже хочеться створити особливу атмосферу будинку, краще утримайся від використання ароматичних паличок, аромасвіч і навіть аерозольних освіжувачів повітря. Краще прибережи їх на період, коли довкола не буде пилових хмар.

І пам'ятай, якщо тобі раптом стало дуже погано, з'явилося відчуття нестачі повітря чи ядуха – терміново дзвони в швидку.

Джерело: moirebenok.ua



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар