До глобальної епідемії коронавірусу в Україні додалася ще одна проблема – величезні пилові хмари та змоги, які буквально огорнули столицю, а потім поширилися і на інші регіони. Розповідаємо, як захиститись від небезпечного пилу.
На сьогодні рівень забруднення повітря у Києві перевищує норму в 5 разів і це показник навіть вищий, ніж у Китаї, де до подібних пилових хмар уже звикли. Як захистити себе і свій будинок від пилу, а також зберегти чисте повітря в житлі? Зібрали прості, але дуже ефективні поради.
1. Закривай вікна
Перша, проста, але найважливіша порада – у жодному разі не відчиняй вікна та двері. Також простеж, щоб вікна та двері у під'їзді також були зачинені. Якщо вікна квартири не дуже герметичні, то скористайся старим «дідівським» методом і заклей їх або повісь на вікно мокре простирадло – так ти зупиниш потік пилу, що прагне до будинку.
2. Ні вінику та пилососу
В умовах і так дуже активного пилу не варто піднімати ще більше. На цей період краще відмовитися від підмітання та прибирання пилососом. Мінімізувати поширення пилу по дому допоможе регулярне вологе прибирання - протирати поверхні, мити підлогу варто мінімум 2-3 рази на день.
3. Пий більше води
Дуже важливо в цей період пити багато чистої води, щоб слизова оболонка могла справлятися з забрудненням, що потрапляє на неї, і виконувати свої захисні функції. Постав у кожній кімнаті по пляшці з чистою водою і роби по кілька ковтків кожні півгодини. Також важливо часто промивати ніс сольовим розчином і регулярно приймати душ, якщо вимушено виходила з дому.
4. Зволожуй повітря
Відмінно, якщо є спеціальний зволожувач повітря, завдяки якому можна зробити повітря у житлі більш вологим. Якщо такого пристосування немає, варто розвісити по квартирі мокрі рушники або розставити ємності з водою.
5. Відмовся від ароматизаторів та свічок
Навіть якщо дуже хочеться створити особливу атмосферу будинку, краще утримайся від використання ароматичних паличок, аромасвіч і навіть аерозольних освіжувачів повітря. Краще прибережи їх на період, коли довкола не буде пилових хмар.
І пам'ятай, якщо тобі раптом стало дуже погано, з'явилося відчуття нестачі повітря чи ядуха – терміново дзвони в швидку.
Джерело: moirebenok.ua
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.