Фото: Thinkstock/photobank.ua
Салати - це страви, які можна як готувати щодня, так і включати до святкового меню.
Сьогодні «Ліза» представляє смачний та корисний салат із квасолі та тунця.
До того ж, ця страва — легка у приготуванні та не вимагає дорогих чи екзотичних продуктів.
Інгредієнти:
- 200 г консервованої квасолі
- 100 г консервованого в маслі тунця
- 1 цибулина (бажано червона)
- половинка одного лимона
- 1 ст.л. оливкового масла
- сіль та мелений чорний перець – за смаком
Приготування:
- Злити з|із| банки з квасолею всю рідину, квасолю добре промити і перекласти у велику ємність.
- Шматочки тунця акуратно вийняти з олії та додати до квасолі.
- Цибулину нарізати великими півкільцями, для зменшення специфічного цибульного смаку та запаху можна його промити. Додати цибулю до тунця та квасолі.
- Посолити і поперчити за смаком, вичавити сік із половини лимона, заправити оливковою олією та акуратно перемішати салат.
Статті на тему
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
