Корисний та поживний сніданок з вівсяних пластівців зарядить енергією надовго!
Fotolia
Салат з вівсяних пластівців з яблуками
знадобиться:
- 5 ст. л. вівсяних пластівців геркулес
- 2 середніх яблука
- 2 ст. л. мелених горіхів
- 1 ст. л. меду
- сік одного лимона
Приготування:
1. Вівсяні пластівці на ніч замочити у воді.
2. Яблука дрібно нарізати, збризкати соком лимона.
3. З'єднати геркулесові пластівці, нарізані яблука, горіхи та мед, ретельно перемішати.
Повернутись до меню дня – Великий піст 2016
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Три десерти для тих, хто хоче схуднути
Десерт для тих, хто дотримується дієти
Статті на тему
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
