Краса - Сторінка 396

Найчастіше наркозу бояться більше, ніж самої операції. З ним пов'язано безліч чуток та домислів. Чи так він страшний насправді? І що треба знати, якщо має бути операція? Раніше, щоб «знеболити» пацієнта перед операцією, його били по голові дерев'яним молотком. Або здавлювали артерії шиї (через це їх прозвали...Читати далі

Ми можемо досить довго прожити без їжі та води, але без дихання – лише кілька хвилин. Цей процес настільки природний для нас, що ми рідко замислюємося про нього. І дуже дарма! Адже правильне дихання є запорукою міцного здоров'я та довгого життя. Дихання – життєво важлива функція нашого організму. З його допомогою кров...Читати далі

Бодіфлекс: дихаємо та худнемо! Скинути зайву вагу, «втягнути» живіт та зменшити обсяги талії, розвинути гнучкість та покращити загальний стан здоров'я допоможе… правильне дихання та комплекс простих вправ. Саме це є основою техніки Бодіфлекс (Bodyflex). Цю незвичайну методику розробила американка Гріг Чайлдерс.Читати далі

Для затятих собачників є хороша новина: вчені запідозрили, що собача слина позитивно впливає на імунітет людини. Тобто, якщо твій Лакі, Лессі або Тузік, побачивши господиню, радісно намагається підстрибнути і лизнути тебе в щоку – не заважай йому. Університет Арізони проводить дослідження, спрямоване на вивчення...Читати далі

Активна, цілеспрямована, успішна - сучасна жінка здатна багато на що. Але чи хтось знає, чого нам це варте? Розплата за прагнення все встигати - занепокоєння, хвилювання, тривога та безсоння. Впоратися з цим станом можна без таблеток та сеансів психотерапії. Дихальна гімнастика – вірний спосіб...Читати далі

Всі лікарі навперебій рекомендують: пий воду в кількості, не менше ніж 1,5 л на день! Але чи до всієї води це стосується? Адже одна вода корисна, а від іншої можуть утворитися навіть камені в нирках. Як вибирати найкориснішу бутильовану воду? Як не зашкодити собі, помилившись у виборі питної води? Дивись на сайті...Читати далі

Чи можна затьмарити собою блискучу Розу Аль-Намрі? Невідомо. Але стати такою ж витонченою і підтягнутою, як вона — раз плюнути! Тим більше що Роза сама ділиться секретом свого досконалого тіла. Вона показує комплекс вправ, завдяки якому сама колись сильно схудла. 10 кг за півтора місяці? Немає нічого не...Читати далі

Щоб позбутися зайвої ваги без шкоди здоров'ю пропонуємо просту, довгострокову, але ефективну систему схуднення. Вона заснована за методикою збалансованого харчування. Фото: Legion-Media Починати худнути потрібно поступово, прибираючи з раціону і замінюючи жирніші продукти менш жирними, цукромісткі десерти.Читати далі

Весна – час оновлення. Дуже часто саме цієї пори хочеться схуднути, перефарбуватися або, як мінімум, підстригти волосся. Яка зачіска тобі підійде? Дивись рекомендації стиліста Романа Мідного, котрий розповідає, як підбирати стрижку під певну форму обличчя. Квадратне обличчя прикрасить коса асиметрична чубчик.Читати далі

Креветки, мідії, кальмари, краби та інші морепродукти, безперечно, дуже корисні. Що ж такого цінного міститься у них і чому морепродукти варто включати до свого раціону? На відміну від традиційно жирних м'ясних слов'янських страв, південні та східні морські ласощі – дієтичні. Найнижчі калорійні...Читати далі