Коли Яблучний, Медовий та Горіховий Спас за новим календарем Ретроградний Сатурн вже тут: що це міняє у гороскопі? Інновації заради майбутнього: Yves Rocher відзначає український екотех-проєкт у премії “Створено жінками” 11 рослин, що відлякують шкідників від городу Де й коли піти на концерт The Rasmus в Україні 5 правил здорового схуднення від Юлії Богдан Коли успіння святої Анни за новим календарем Тижневий гороскоп для всіх знаків зодіаку з 14 по 20 липня Унікальні ароматичні компоненти: від рідкісних квітів до синтетичних молекул Що буде якщо їсти персики щодня 6 напоїв, які варто пити щодня 6 способів полегшити біль у зап’ясті

Буряковий детокс допоможе повернутися у форму

Опубліковано: 27 Березня, 2017

Фото: Till Westermayer

Після затяжних свят ніяк не позбавишся тяжкості в шлунку, проблем із травленням та підвищеної стомлюваності? Спробуй повернутися у форму за допомогою бурякового детоксу, завдяки якому твій організм очиститься від токсинів та шлаків, а постать знову стане стрункою та підтягнутою. Буряковий детокс розрахований лише на один день. Щоб привести себе до ладу, тобі доведеться повністю виключити з раціону м’ясо, алкоголь, цукор та молочні продукти. Основна їжа – буряк та свіжий буряковий сік. Приблизне меню:Сніданок: салат з відвареного бурякового бадилля, склянка бурякового фрешу.Другий сніданок: двосотграмова порція натертого на великій тертці свіжого буряка з додаванням чайної ложки оливкової олії.Обід: невеликий відварений буряк, салат із зелені.Вечеря: вінегрет без додавання відвареної картоплі. Перед тим як почати буряковий детокс, обов’язково порадься зі своїм лікарем або кваліфікованим дієтологом. Ця система очищення організму підходить не всім, тому що має низку протипоказань.