Ароматерапія має величезну силу при лікуванні різних захворювань. Її можна застосовувати як з лікувальною метою, так і просто для задоволення.
Бурдамедіа
- при застуді проведи ароматизацію приміщення - підходить масло ялиці або евкаліпта. Візьми аромалампу, налий води, 3–4 крапельки олії та підпали свічку. Ще добре зробити теплу ванну для ніг з маслом розмарину і молоком.
- Для підвищення працездатності та концентрації уваги використовуй олію лимона або м'яти.
- при безсонні допомагає масло меліси та ромашки.
- При головному болю зроби ванну для ніг з крапелькою масла герані або бергамота.
- При кровоточивості ясен допомагають полоскання водним розчином апельсинової олії.
- При пітливості ніг накапай кілька крапель ялицевої олії у взуття - запах зникає.
- При втомі, щоб налаштуватися на романтичні почуття, додай у ванну 10 мл молока, 3 краплі жасмину, 2 краплі троянди та 3 краплі іланг-ілангу.
- Від целюліту: змішай 10 г дитячого крему, 3 краплі олії розмарину, 3 краплі олії ялівцю, 5 крапель грейпфрутової. Втирай у проблемні місця до і після душу.
Перед застосуванням олій переконайся, що в тебе немає алергії. Розведи 1 краплю в олії і нанеси на внутрішній бік зап'ястя. Якщо через 4–6 годин у тебе не буде почервоніння чи інших ознак, сміливо користуйся перевіреною олією.
Джерело: журнал «Домашній лікар»
Статті на тему
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
