Здоровий спосіб життя - Сторінка 239

Короста - поширена хвороба, правда, все рідше, і характерна вона, швидше, для неблагополучних людей, які мешкають на вулиці. Однак спалахи корости відзначаються і в школах, так що дивуватися не варто, тим більше ставитися до цієї проблеми як чогось ганебного. Фото: Legion-Media Причини Короста — дуже заразне захворювання, яке...Читати далі

Травневі теплі дні – «найохоче» час для кліщів. Збираючись відпочити на природі, будьте обережні! Як тільки ґрунт прогрівається до 7 градусів, кліщі прокидаються від зимового сну і виходять на полювання. Причаївшись у траві або кущах, вони по запаху визначають жертву, що наближається. Не думай, що небезпека підстерігає...Читати далі

Фітоестрогени виділяють із рослин. Вони мають властивості, подібні до жіночих статевих гормонів – естрогенів. Чим корисні ці речовини? Перші фітоестрогени були відкриті вченими на початку ХХ століття. Після чого ці речовини стали активно вивчати та шукати їм застосування. Однак і до цього відкриття жінки...Читати далі

Погодженим травневим днем ​​зайнятися фітнесом на свіжому повітрі – що може бути найкращим? Біг, велоспорт, бадмінтон, волейбол, йога – вибирай! У гармонії із природою Йога на природі – особливе задоволення. Спів птахів та шелест дерев розслаблюють, гармонізують і дають необхідний настрій. Заняття йогою допомагають збільшити гнучкість.Читати далі

Доведено наукою, що Місяць впливає на всі земні процеси, у тому числі і на організм людини, її настрій та фізичний стан. І цей вплив можна використовувати у процесі скидання зайвої ваги. Фото: Legion-Media Повня. У цей період жінка може бути надмірно активною, або, навпаки, відчувати депресію і...Читати далі

До кінця травня ми налаштовуємось на відпочинок. Саме зараз нам особливо важливо бути гарними та здоровими. Бажаєте зустріти літо у чудовій формі? Прислухайтеся до наших порад Збільшуйте фізичні навантаження. Почніть з прогулянок у парку. Ходьба пішки - найпростіший і найдоступніший вид фізичних навантажень. Увімкніть у свій розпорядок...Читати далі

Авокадо - унікальний фрукт, що містить безліч вітамінів, мікроелементів, ненасичених жирів. У плодах міститься велика кількість білка, тому страви з цим фруктом здатні надовго вгамувати голод. І що примітно – постать при цьому не постраждає! Якщо ти дбаєш про своє здоров'я, то...Читати далі

Дослідження показали, що вік, з якого починаються когнітивні розлади (пов'язані зі свідомістю, мисленням) та швидкість їх розвитку – індивідуальні. Хтось зберігає ясний розум до глибокої старості, а хтось, уже в передпенсійному віці, відчуває труднощі з концентрацією уваги, скаржиться на пам'ять і розумове...Читати далі

Ті, хто довго виглядають у дзеркало, раніше старіють. Такий висновок учених... Вчені одного з нью-йоркських інститутів з'ясували, що довго розглядати себе в дзеркалі – не так уже й безпечно. Протягом 15 років вони вивчали вплив дзеркала на організм людини за допомогою магнітно-хвильового детектора і дійшли висновку, що...Читати далі

Кулінарна абетка: Авокадо – «алігаторову грушу» ми поки що, на жаль, не відносимо до продуктів першої необхідності, адже користь цього несолодкого фрукта не перебільшена. Він і від передчасного старіння рятує і зір захищає, і це далеко не всі його корисні властивості. Плоди авокадо грушоподібної форми...Читати далі