Здоровий спосіб життя - Сторінка 157
Вчені з'ясували, що люди, які регулярно вживають солодкі газовані напої, можуть відбутися структурні зміни мозку. Мозок любителів газування схильний до змін, які спостерігаються у ракових хворих або душевнохворих людей. Такі шокуючі висновки отримали фахівці Австралії. В ході...Читати далі
Іноді всім нам дуже хочеться ввечері поїсти. Потім ще раз поїсти. А пізно ввечері – перекусити. Медики з приводу цієї проблеми одностайні: хочеться їсти – їж! Тільки для нічного перекушування потрібно вибирати правильні продукти. Спеціально для тих, хто має постійне бажання перекусити вночі, але переживає за свою...Читати далі
Плавання вважається одним із найкорисніших видів фізичного навантаження. І якщо влітку ти можеш поплескатися в найближчому озері, річці або провести відпустку на море, то в холодну пору року єдиною можливістю поплавати є відвідування басейну. Проте перед його відвідинами не заважає трохи підготуватися: «Ліза»...Читати далі
Зайві сантиметри в області талії, задишка і біль голови – все це може бути ознакою стану, який медики називають «метаболічний синдром» Читай ще: Смузі-детокс: як очистити організм і схуднути При всіх стараннях зайві кілограми ніяк не йдуть? Варто розібратися в причинах та привести себе у форму. Адже...Читати далі
З шипшини, що містить багато вітамінів, виходить натуральна та корисна косметика, яку легко можна створити в домашніх умовах. Лосьйон від пігментних плям. Змішати 3 ст. ложки соку шипшини з 2 ст. ложками лимонного соку та 0,5 склянками огіркового соку. Протирати обличчя вранці та ввечері. Відбілюючий лосьйон.Читати далі
Інтернет-сайти рясніють різноманітними порадами на тему сексу та зачаття, але серед інформаційного сміття важко відокремити зерна від полови. Багато жінок залишаються кричуще неписьменними у питаннях сексу. Деякі цілком серйозно вважають, що можна запобігти небажаній вагітності, вчасно сходивши до туалету або часто...Читати далі
Цистит - неприємне, хворобливе захворювання сечостатевої системи. Більше чверті жінок щонайменше раз у житті переносило його. 10% страждають на хронічну форму хвороби. Що таке цистит Циститом називається запалення слизової оболонки сечового міхура. У цьому значно порушується його функція. Симптоми циститу Особливо сильно...Читати далі
Гарбуз - найкращий продукт для печінки. Так що там для печінки, і нирки і шлунок і очі скажуть вам спасибі, якщо в сезон побалуєте їх гарбузом. А сезон гарбуза триває довго – гарбуз зберігається до півроку. Тож налягайте на гарбуз і буде вам щастя. Гарбуз для печінки. Взяти один великий гарбуз, зрізати верх разом із хвостиком і...Читати далі
Здоровий 8-годинний сон - запорука здоров'я та молодості. Але реалії життя сучасної жінки такі, що ми не завжди можемо дозволити собі таку розкіш. Результат - тьмяна шкіра, кола під очима і візуально плюс 5 років до віку. Для того, щоб мінімізувати наслідки відсутності сну, пропонуємо тобі кілька...Читати далі
У чому причини безсоння? Їх дуже багато, і вони не завжди є очевидними. Але в більшості позбутися безсоння можна без ліків Читай ще: Інсульт: як оцінити ризик і попередити Причини безсоння Травми Одна з найчастіших причин безсоння - проблема з кровопостачанням мозку. У гіпоталамусі є центри регуляції сну та...Читати далі