місяць: Липень 2016

Розвантажувальний день – це дуже гарний оздоровчий захід. Однак якщо напередодні такого дня і після нього наїдатися до відвалу, нічого доброго не вийде. Готуватись до розвантажувального дня потрібно за день-два до нього. Скорочувати кількість їжі, що з'їдається, зменшувати порції, звести до мінімуму вживання тварин...Читати далі

Вже за 15 днів, 5 серпня, відбудеться церемонія відкриття Олімпійських ігор у Ріо-де-Жанейро. А 7 серпня розпочнеться особливий етап — Літня паралімпіада 2016. Саме цій події присвячено зворушливий відеоролик, який сколихнув інтернет. Відео про небувалу силу людського духу - і тіла! — за лічені дні стало неймовірно...Читати далі

Сир натуральний, без рослинних олій, хімічних покращувачів і консервантів — один із найсмачніших та найкорисніших продуктів. Сирні протеїни ідеально засвоюються в організмі і витрачаються на найважливіші будівельні функції. Слід проявити мистецтво, щоб молочний жир сиру викликав збільшення маси тіла. Для цієї...Читати далі

Стало відомо, що Піппа Міддлтон незабаром стане дружиною керівника інвестиційного фонду Джеймса Меттьюса. Точна дата весілля ще не відома, але приготування до урочистостей вже розпочинається. І вже зараз Піппа зіштовхнулася зі складною дилемою. Дівчина не знає, кому запропонувати стати її подружкою на весілля. Читай...Читати далі

Впевнена, що чарівного еліксиру молодості не існує? Так, його немає – зате є прості рецепти збереження краси та свіжості, які пропонує тобі французький психолог Крістоф Андре. Секрет простий: нам усім треба повчитися у дітей! Молодість – це не тільки відмінне самопочуття та гарна фізична форма, а й...Читати далі

Весільна лихоманка – це коли весілля на носі, ти поступово втомлюєшся від підготовки до найважливішої події свого життя, вас все дратує, ти вже нічого не хочеш… Але ж із цим треба якось боротися? 1. Привіт, сумнів Найцікавіше, що перед відповідальною життєвою подією ти ще встигаєш кілька разів засумніватися...Читати далі

Зазвичай книги куди кращі за фільми. Взяти, наприклад, «Доріана Грея»: чудове твори Оскара Уайльда перетворилося на нудне довге незрозуміло що. Але іноді фільми куди крутіші за оригінальну історію. Наприклад: «Щоденник пам'яті» У книзі був Райана Гослінга. Вже один цей факт визначає перевагу.Читати далі

Якщо настала економічна лихоманка, отже, настав час бути гнучкою та навчитися економити. Статті витрат доведеться скоротити, але заощаджувати на всьому теж не можна. 1. Великі покупки Нерухомість, машини, квартири - все це є сенс купувати тільки в тому випадку, якщо ви можете оплатити покупку. Вплутуватися в кредити...Читати далі

Взяти напрокат машину в Європі це дуже просто. Наші поради тобі у цьому допоможуть. 1. Орендуємо авто Майже всі великі прокатні компанії мають представництва в Україні. Це Hertz, Avis, Sixt, Europcar. Забронювати машину через них можна, заповнивши заявку на сайті або зателефонувавши до кол-центру. Переваги великих прокатників у...Читати далі

…або близько до того. У будь-якому разі ми, виростаючи, відкриваємо для себе світ наново. Мало що залишається тим самим. Тому ми підібрали для тебе 27 шокуючих речей, які ти розумієш, тільки ставши дорослою. Йти спати вчасно, а не о годині, дві чи три ночі – неймовірно круто. Денний сон – це щось прекрасне та...Читати далі