Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

здоровые перекус

Полезный перекус в школу: 8 идей

Эти вкусные и питательные снеки для ребенка разнообразят питание твоего малыша. Школьная пора снова началась и многим детям приходится выходить в школу офлайн, несмотря на войну. Заботливые родители уже задонатили Вооруженным Силам Украины, чтобы уничтожить россиян, которые приперлись на наши территории, собрали ребенку...Читать далее

5 рецептів для швидкого перекусу
быстрый перекус

Швидко перекусити, коли немає часу — це дуже важливо для тих, хто намагається використовувати кожну секунду свого життя. Ми зібрали найсмачніші, а головне — швидкі рецепти перекусу. Читай также:Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа Сир «Вітамінна бомба» Отримати всі необхідні вітаміни, мінерали та...Читать далее

Ешь и худей! Эти перекусы помогут быстро сбросить вес

Эти перекусы на 100% полезные и диетические, а потому помогут тебе сбросить вес и при этом насыщают энергией, полезными веществами. Ты уже занимаешься спортом, не пропускаешь приемы пищи, и при этом перешла на правильное питание. Но что же делать с перекусами? Как не опустить руку в пакетик с чипсами? Здесь тоже нужен правильный и...Читать далее

5 рецептов для быстрого перекуса
быстрый перекус

Быстро перекусить, когда нет времени – это очень важно для тех, кто старается использовать каждую секунду своей жизни. Мы собрали самые вкусные, а главное – быстрые рецепты перекуса. Читай также:Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа Творог «Витаминная бомба» Получить все необходимые витамины, минералы и...Читать далее

Чем перекусывают голливудские звезды: 7 друзей тонкой талии
Miranda Kerr

Сидеть на диете трудно, а порой и вредно. Не голодай – ешь продукты, которые не страшны твоей фигуре. Опыт известных голливудских актрис и супермоделей, которые всегда выглядят на миллион, поможет тебе перекусывать без страха набрать пару лишних килограммов. Перекус помогает лишь ненадолго унять аппетит — пусть даже ты...Читать далее

ТОП-7 здоровых перекусов на работе
полезные перекусы, питание, творог, яйца, фрукты

Очень часто в течение рабочего дня хочется перекусить. На самом деле в этом нет ничего плохого. Чтобы оставаться бодрым и энергичным, помимо основных приемов пищи, организму необходимо давать дополнительную «подпитку». Главное: перекусывать здоровой и полезной едой!  Кисломолочные продукты Кефир, закваска, ряженка,...Читать далее