Таро-прогноз на квітень 2025 для всіх знаків зодіаку Як створити комфортні умови життя для кота? Риба хек: чим корисна та що з неї приготувати 15 найшкідливіших алкогольних коктейлів, якими не можна зловживати 10 речей, які відбуваються, якщо регулярно їсти цибулю Як вигідно продати квартиру за тиждень Гороскоп на квітень 2025 для всіх знаків зодіаку 10 простих вправ на підлозі для стрункого тіла Все, що ти хотіла знати про користь та шкоду руколи для здоров’я 7 напоїв, від яких ти відчуваєш втому 1 квітня: як виникло свято День сміху і як краще з ним привітати 7 порад від психолога, що робити батькам, якщо дитина дивиться контент для дорослих

Статті на тему заняття спортом

10 простих вправ на підлозі для стрункого тіла

Ці вправи потрібні не тільки для того, щоб підтримувати а...

Учені рекомендують вибирати заняття спортом за групою крові

У наші дні модно бути здоровим, красивим та молодим, тому...

В який час доби найкорисніше займатись спортом

Для багатьох жінок, які жонглюють роботою, сім'єю та інши...

5 порад як знайти мотивацію для занять спортом

І так, якщо ти читаєш цю статтю, то швидше за все ти вже ...

Як не отримати травму під час занять спортом: поради експертів

Ми з дитинства звикли до того, що спорт – це запорука міц...

ТОП-5 вправ з фітболом для красивого пресу

Давно мрієш про тонку талію і плоский животик? Ти можеш с...

Микротренировки

Мікротренування: як за 4 секунди покращити метаболізм та настрій

Маленьке тренування – великі переваги! Саме так можна опи...

Ефективні тренування вдома: як за 5 хвилин зробити вправи для всього тіла

Давно шукаєте для себе програму ефективних тренувань, які...

Карантин із WOWBODY: Турбота про себе – це легко!

Паска смачненька, але шикарну фігурку хочеться на пляжі п...

ваубоди

Карантин з WOWBODY: марафон на «Лізі» з Анітою Луценком та Юлією Богдан

Гарні новини! Під час вимушеної ізоляції в період епідемі...

стретчинг советы

Стретчінг – що це і як їм займатися. Правила, вправи та помилки новачків

Англійське слово "stretching", від якого походить назва д...

Екологічно та зручно: як вибрати пляшку для води

Регулярно пити воду і просто насолоджуватися прохолодними...

Аніта Луценко кинула спортивний виклик своїм передплатницям

Спортсменка та ведуча Аніта Луценко у своєму Інстаграм-ак...

Дженніфер Лопес та Алекс Родрігес показали як пітніють разом

Дженніфер Лопес відома своєю любов'ю до спорту. Вона дуже...

Шакира в зале

Шакіра шокувала шанувальників своєю молодістю та гнучкістю (відео)

Колумбійська співачка Шакіра вкотре довела, що 41 рік – ц...

Спецпроєкти

Історії відданості

У спецпроєкті Marie Claire та Elanco ми зібрали чотири зворушливі історії, які доводять: турбота про улюбленців повертається сторицею.

Майбутнє української моди

У ДНК брендів нової хвилі української моди закладені культурні коди та цінності сталого розвитку. В проєкті Marie Claire досліджуємо найяскравіших дизайнерів молодої фешн-генерації.

Всі проєкти