Чому восени загострюються захворювання та що з цим робити Як швидко поворожити на день: 4 способи 5 вправ, що допоможуть підтягнути сідниці Ідеальна шкіра обличчя: 10 головних секретів 10 правил миття голови для завжди здорового та блискучого волосся Що можна і не можна робити під час сонячних і місячних затемнень 7 кристалів для привернення удачі Як подолати страх перед походом в спортзал 25+ лідерок поділяться стратегіями жіночої реалізації на SHE Congress 2024 9 токсичних звичок, що можуть несвідомо нашкодити твоєму психічному здоров’ю Різдво Пресвятої Богородиці – вітання, листівки, картинки Різдво Пресвятої Богородиці 2024 – традиції, що не можна робити, прикмети

зал

Як змусити себе зайнятися спортом: 5 кроків і 3 поради

Не можу змусити себе зайнятися спортом і піти нарешті в с...

занятия спортом

Як змусити себе зайнятися спортом: 5 кроків та 3 поради

Не могу заставить себя заняться спортом и пойти наконец в...

Правильное питание перед тренировкой

Правильне харчування перед тренуванням: важливі поради від тренера

Чи можна їсти перед тренуванням чи краще приходити до зал...

Упражнения для похудения живота

Вправи для схуднення живота

Дуже багато хто з нас стикається з ситуацією, коли загаль...

Гід із тренувань: топ-10 популярних видів спорту для жінок

Як не загубитися у світі різноманіття фітнес-програм? Як ...

Олег Винник ощасливив «вовчиць» феєричним шоу у Києві

7 листопада у Палаці спорту було дуже спекотно! Популярни...

Yuna-2018: кому дісталися заповітні статуетки?

26 лютого відбулася 7-ма музична премія «Yuna-2018», де о...

Покуштуй Чехію на смак!

Серце Праги – «Старомак» Історичний центр Праги – це, пер...

Спецпроєкти

Моя незалежність із Mary Kay

Напередодні Дня Незалежності України ми вирішили запитати у трьох різних, але об'єднаних однією справою жінок про свободу, яку дарує їм бізнес із Mary Kay.

Kardonat_Liza_Spec_Project_600x400

В пошуках втраченої енергії

Замислилася, куди «витікає» твоя енергія та що з цим робити? Поміркуймо разом і знайдемо рішення!

Всі проєкти