вредные привычки - Страница 3
Постоянно грызешь карандаши или дужку очков? В моменты волнения теребишь прядь волос? Пора избавляться от дурных манер! Казалось бы, все эти привычки не такие уж страшные, ведь они не вредят твоему здоровью, да и окружающим не мешают. Однако совсем безобидными их тоже не назовешь: они могут портить твою репутацию и вызывать...Читать далее
не)сладкая жизнь Чтобы избавиться от “сахароголизма”, печенью и конфетам предпочтите цельнозерновые продукты, тыкву, яблоки, термически обработанные фрукты. А мороженое замените замороженным банановым пюре. в чем соль? Справиться с привычкой досаливать суп и второе, даже не пробуя, можно, если включить в меню морские...Читать далее
В борьбе за красоту и молодость все средства хороши. Главное, не перестараться. В уходе за собой многие девушки допускают одинаковые ошибки. Порой они не только никак не способствуют преображению, но и могут нанести серьезный ущерб коже и волосам. От каких бьюти-привычек пора избавиться? Нанесение солнцезащитного средства...Читать далее
Люди не перестают укорачивать себе жизнь: многие не отказываются от вредных привычек. Помимо того, что эти привычки портят здоровье человека, они еще в прямом смысле дорого обходятся людям. Ученые составили список наиболее дорогостоящих вредных привычек, чтобы в очередной раз обратить на них внимание людей. На первом месте...Читать далее
Так хочется быть стройной, красивой и энергичной, но вредные привычки порой мешают нам достичь поставленных целей. Как помочь себе избавиться от назойливого «соседства»? Оказывается, это просто. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-3 способа научиться не переедать Самое главное — обратить внимание на то, сколько ты употребляешь продуктов в...Читать далее
При упоминании слова «шопоголик» многие из нас представляют легкомысленную девицу с платиновой кредитной карточкой, которая тоннами скупает брендовые вещи в дорогих бутиках. Казалось бы, позволить себе такое удовольствие может далеко не каждый. Но не все так просто. Оказывается, шопоголизм не зависит от суммы денег на...Читать далее
У всех курящих не единожды в жизни наступал момент, когда они решали навсегда бросить. Вот только не у всех это получается с первого раза. Как же избавиться от этой вредной привычки? Посмотри сюжет о 5 лучших способах и выбери свой: метод силы воли; метод уменьшения количества сигарет; метод современных технологий; выбор...Читать далее
Когда бы ты не решила избавиться от этой пагубной привычки, — честь тебе и хвала! Мы тебя всячески поддерживаем и хотим тебе посоветовать, как сделать это быстро и безболезненно. Читать далее
В месте соединения пищевода с желудком находится клапан – мышца, называемая сфинктером. Его задача –пропустить пищу в желудок и не допустить ее попадания обратно в пищевод. Рефлюкс, а именно заброс содержимого желудка в пищевод, вызван ослаблением этой мышцы. Пищевод реагирует на воздействие желудочного сока...Читать далее
Эта пагубная привычка ежегодно забирает жизни 600 тысяч человек в мире. Но есть и повод для радости: популярность вредной привычки падает. Например, за последние пять лет количество курящих в Украине снизилось на целых 20%! Вы еще не среди этих счастливчиков? Воспользуйтесь нашими советами и присоединяйтесь! 1. И у меня на это сто...Читать далее