вредные привычки
Звичка виникає після багаторазового повторення однієї й тієї ж дії — коли ця дія перестає вимагати вольових і пізнавальних зусиль. Далі топ-5 звичайних, на перший погляд, звичок, які поступово руйнують наше життя на думку експертів телеграм-каналу «Психологічна підтримка«. 1. Відкладати все потім Погодьтеся, багатьом...Читать далее
Прекращай это делать, если не хочешь навредить себе. Профилактика заболеваний намного лучше и проще, чем лечение. И в профилактику входят также наши ежедневные привычки. Однако в погоне за крепким здоровьем и красотой люди частенько забывают, что не всегда крепкое и фанатичное усердие вознаграждается большим...Читать далее
Эксперты считают, что подобные привычки и поступки вредны для твоего здоровья после 60 лет. Да и не только. Что это за привычки? Узнай в новой статье! Очень многие после 60 лет забивают на себя и свое здоровье, мотивируя это тем “Ой, да я уже старый/старая, уже все”. Но на самом деле жизнь после шестидесяти есть, и ее можно сделать...Читать далее
Эти вредные привычки очень негативно сказываются на твоей жизни. Все мы знаем, что есть привычки вроде курения, употребления сахара и алкоголя в больших количествах, а также – злоупотребления психоактивными веществами. Они вредные и плохие, это известно даже школьникам. Но есть и другие вредные привычки, которые также...Читать далее
Человек — существо социальное, и общаться с другими людьми, нравиться им – естественная потребность каждого из нас. Но что делать, если ты боишься открыть рот – чтобы никто не услышал запах изо рта? Вот 15 причин, почему изо рта плохо пахнет. 1. У тебя галитофобия Проще говоря, тебе кажется, что изо рта плохо пахнет. Это не просто...Читать далее
Все мы живем своей жизнью, но почему-то одни живут очень интересно и хорошо, а другим, при тех же ресурсах, это почему-то не удается. Если ты заметила, что добиваешься меньшего, чем хотелось бы, пора прошерстить свои привычки: возможно, среди них завалялись такие, что саботируют весь твой прогресс. В день борьбы с прокрастинацией...Читать далее
Каждый день ты незаметно убиваешь свою красоту, приближая старение, и даже можешь знатно подпортить состояние здоровья. Как? Мы расскажем в подробностях! Мы каждый день совершаем поступки, мелкие или большие, которые постепенно уничтожают красоту и молодость, а также – вредят здоровью, и даже не осознаем их. Поступочек за...Читать далее
Кожен день ти непомітно вбиваєш свою красу, наближаючи старіння, і навіть можеш сильно зіпсувати стан здоров’я. Як? Ми розповімо в подробицях! Ми щодня робимо помилки, дрібні або великі, які поступово знищують красу і молодість, а також – шкодять здоров’ю, і навіть не усвідомлюємо їх. Звичка за звичкою, вчинок за вчинком:...Читать далее
Казалось бы, все нормально: ты ходишь в офис каждый день, работаешь работу, попиваешь водичку из кулера в разумных мерах, но все равно что-то не так. Начальство не замечает в тебе хорошего работника, коллеги не зовут выпить в пятницу, а настроение постепенно падает на самое дно. Возможно, причина в том, что у тебя есть плохие...Читать далее
Здавалося б, все нормально: ти ходиш в офіс кожен день, працюєш, попиваєш водичку з кулера, але все одно щось не так. Начальство не помічає в тебе якостей хорошого працівника, колеги не кличуть випити в п’ятницю, а настрій поступово падає на саме дно. Можливо, причина в тому, що у тебе є погані звички працівника? Які ж шкідливі...Читать далее