вредная еда
Солона, солодка, оброблена їжа — це серйозні противники твоєї сили волі у боротьбі за правильне харчування. У тебе слинка з рота від однієї думки про чипсики та чоколятки? Мрієш про скляночку холодного молока чи какао з пакетика? Чи може локшини швидкого приготування? Просто думка про ці харчі викликає бажання щось з’їсти....Читать далее
Тяжелая жирная еда, алкоголь, плохо сочетающиеся между собой продукты… Как после череды праздников выйти без потерь для здоровья и фигуры? Главное правило, которое спасет от излишеств за новогодним столом, – организовать этот день так, чтобы празднование не сводилось только к застолью возле телевизора. Чтобы вечером не...Читать далее
Морозиво з його чудовим смаком і кремовою консистенцією є улюбленим ласощами людей будь-якого віку. Тепер у нас, на відміну від часів совка, є мільйони смаків морозива, а не тільки пломбір сумнівної якості. Тому поласувати морозивом так чи інакше хочеться кожному. Особливо влітку, чи не так? Однак щоденне вживання цієї...Читать далее
Ці продукти — улюблена заспокоююча їжа для вгамування стресу, але вони ж викликають багато неприємних для здоров’я наслідків. Стресів у нашому житті достатньо, а напад росії тільки все погіршив. Тепер до начальства, корків на дорогах та кредитів, проблем на роботі, проблем вдома та інших неприємностей, українцям доводиться...Читать далее
Вісцеральний жир може стати великою проблемою для здоров’я. Тому, якщо твій лікар сказав, що варто позбутись від жиру на животі, уникай наступних продуктів. Один з найскладніших аспектів дієти — це відмовитись від смаколиків, які ти любиш найбільше. Якщо тобі потрібно втратити вісцеральний жир та підтягнути тіло здоровим...Читать далее
Польза бананов неоспорима: в них много витаминов группы В, антиоксиданты, металлы и минералы. Но что если ты не все знала о бананах? Например, об их скрытой опасности для здоровья. Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что...Читать далее
Смешные картинки! Наверняка, чувство голода тебя хоть раз заставляло видеть все вокруг в виде еды!? Нет, ты такая не одна. Мы покажем тебе, что вкусные деликатесы можно найти где угодно. И некоторые же из них выглядят особенно аппетитно! «Лиза» сделала для тебя подборку самых лучших примеров, которые люди видели своими глазами...Читать далее
Калорийность соли – 0 ккал, а сахара – 390 ккал. Почему же некоторые диетологи ставят их в один ряд, когда речь идет о продуктах, запрещенных для желающих сбросить вес? Очень многие диеты ставят жесткое условие: обязательно отказаться от соли. Казалось бы, продукту без калорий довольно сложно откладываться в жир, тогда к чему...Читать далее
Ограничения, ограждение, отчуждение – все эти этапы рано или поздно ведут человека к осуждению. Как ты понимаешь, к осуждению самого себя! Интересный факт: с одной стороны, сдерживание своих инстинктов и желаний напрямую ведет человека к развитию силы воли и осознанности. С другой стороны, ограничения, которые мы выставляем...Читать далее
Исключение из своего рациона вредных для кожи и фигуры продуктов, поможет чувствовать себя увереннее и бодрее. Начни избавляться от вредных привычек и кушай только полезную еду! Вредно для фигуры Тело не скажет вам «спасибо», если вы будете постоянно употреблять в пищу следующие продукты: Чипсы Чипсы не так безвредны,...Читать далее