Как пережить новогоднее застолье без ущерба для здоровья
Тяжелая жирная еда, алкоголь, плохо сочетающиеся между собой продукты… Как после череды праздников выйти без потерь для здоровья и фигуры? Главное правило, которое спасет от излишеств за новогодним столом, – организовать этот день так, чтобы празднование не сводилось только к застолью возле телевизора. Чтобы вечером не... [Читать далее]
Неожиданный вред бананов: кому их нельзя есть
Польза бананов неоспорима: в них много витаминов группы В, антиоксиданты, металлы и минералы. Но что если ты не все знала о бананах? Например, об их скрытой опасности для здоровья. Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что... [Читать далее]
Предметы, которые выглядят как еда: но ты пожалеешь, если их съешь
Смешные картинки! Наверняка, чувство голода тебя хоть раз заставляло видеть все вокруг в виде еды!? Нет, ты такая не одна. Мы покажем тебе, что вкусные деликатесы можно найти где угодно. И некоторые же из них выглядят особенно аппетитно! «Лиза» сделала для тебя подборку самых лучших примеров, которые люди видели своими глазами... [Читать далее]
Сахар или соль: какой продукт мешает тебе похудеть?
Калорийность соли – 0 ккал, а сахара – 390 ккал. Почему же некоторые диетологи ставят их в один ряд, когда речь идет о продуктах, запрещенных для желающих сбросить вес? Очень многие диеты ставят жесткое условие: обязательно отказаться от соли. Казалось бы, продукту без калорий довольно сложно откладываться в жир, тогда к чему... [Читать далее]
Психология еды: как пищевые ограничения влияют на психику
Ограничения, ограждение, отчуждение – все эти этапы рано или поздно ведут человека к осуждению. Как ты понимаешь, к осуждению самого себя! Интересный факт: с одной стороны, сдерживание своих инстинктов и желаний напрямую ведет человека к развитию силы воли и осознанности. С другой стороны, ограничения, которые мы выставляем... [Читать далее]
Какие продукты вредны для фигуры
Исключение из своего рациона вредных для кожи и фигуры продуктов, поможет чувствовать себя увереннее и бодрее. Начни избавляться от вредных привычек и кушай только полезную еду! Вредно для фигуры Тело не скажет вам «спасибо», если вы будете постоянно употреблять в пищу следующие продукты: Чипсы Чипсы не так безвредны,... [Читать далее]
Вредные продукты, от которых стоит отказаться
Некоторые продукты не только негативно могут влиять на ваше здоровье, но и стоят достаточно дорого (если делать покупки регулярно). Почему же мы продолжаем употреблять эти продукты? Это зависит от незнания или нежелания что-то менять в своей жизни. Банально, по привычке мы продолжаем отравлять свой организм каждый день. А... [Читать далее]
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: