Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

тунец

20 морепродуктов, которыми не рекомендуется злоупотреблять

Не секрет, что некоторые морепродукты могут навредить. Вот 20 морепродуктов, которыми не стоит увлекаться. Они находятся на дне рейтинга по количеству омега-3 и белка, а также содержат высокий уровень ртути. Конечно, креветки не очень ужасны, но с точки зрения насыщенности нутриентами, они не приносят пользы. А рыба-меч содержит...Читать далее

Мужчина готовит: певец Сергей Мироненко поделился рецептом любимого салата

Певец Сергей Мироненко любит готовить, но признаётся, что “благодаря” самоизоляции стал относиться к еде и процессу её приготовления значительно проще. За короткое время певец Сергей Мироненко выпустил несколько альбомов и отправился в большой всеукраинский тур “Мне всё в ней нравится”, который из-за карантина пришлось...Читать далее

ТОП-7: самые переоцененные продукты

Мы часто слышим слова об идеальных продуктах, которые обладают множеством полезных веществ и сразу же сделают тебе хорошо, стоит только немножко скушать. Слишком часто. Поэтому мы задумались: а есть ли переоцененные «здоровые» продукты? Оказывается – есть! Мы составили список самых переоцененных продуктов: отказываться от...Читать далее

Топ-3 самых известных салата в мире: Нисуаз, Вальдорф, Цезарь

Предлагаем вашему вниманию подборку самых известных салатов мира. Все гениальное – просто! Творите на кухне и радуйте себя и своих близких вкусными блюдами. Ведь еда, приготовленная с любовью, более вкусная и полезная. Салат «Нисуаз» родом из Ниццы. Это фирменное блюдо отеля «Негреско», к которому по легенде...Читать далее

Худей за 5 дней с ананасом и тунцом
р

Ананас – волшебный фрукт, он усиливает работу ЖКТ, снижает давление, снимает воспаления, очищает сосуды. А диета на основе ананаса одна из самых эффективных. Тысячи женщин получили красивую фигуру, благодаря ей. Дело в  том, что в составе ананаса есть вещество бромелайн, оно расщепляет жир и увеличивает скорость переваривание...Читать далее

Салат «Морская звезда»
Салат

Новый год не за горами. Это оригинальное блюдо станет отличной вкусной находкой для праздничного стола. ПОНАДОБИТСЯ: 1 баночка тунца в собственном соку 300 г малосольной семги 1 красная луковица 4 средние картофелины 2 яйца 1 баночка оливок без косточек 3 моркови 150 г твердого сыра 1 большой огурец Для...Читать далее

Салат из фасоли и тунца

Салаты – это блюда, которые можно как готовить каждый день, так и включать в праздничное меню. Сегодня «Лиза» представляет вкусный и полезный салат из фасоли и тунца. К тому же, это блюдо — легкое в приготовлении и не требует дорогих или экзотических продуктов.   Ингредиенты: 200 г консервированной фасоли 100 г...Читать далее

Паста с тунцом и овощами

Представляем классическое итальянское блюдо, особенность которого в том, что паста и овощи готовятся вместе в одной посуде. Ингредиенты: 400 г консервированного тунца 350 г пасты 1 луковица 1 кабачок или цуккини 2-3 помидора 1 сладкий перец 500 г рыбного бульона масло оливковое для жарки полпучка петрушки Приготовление: Помидоры,...Читать далее

Салат из авокадо с тунцом
Салат из авокадо - фото

Авокадо — один из полезнейших продуктов. Оно содержит достаточно белка, чтобы полностью заменить мясо и сыр в ежедневном рационе. В составе авокадо не найти натрий и холестерин, оно богато калием, железом, цинком, магнием и массой витаминов. Так что смело готовь это блюдо — оно настоящий кладезь полезных веществ, к тому же...Читать далее