15 найбільших секретів східних красунь 10 корисних перекусів у школу Що можна брати в літак з косметики? 12 ідей, що робити, якщо немає сил після роботи Як навчити дитину готувати та чим це корисно 13 продуктів, які руйнують здоров’я кишечника 10 нежирних джерел білку Детальний гороскоп на тиждень з 1 по 7 вересня Привітання з Днем знань – листівки, картинки, вірші на 1 вересня 12 речей, які всі завжди забувають почистити Чи можна пускати кота на ліжко Лікувально-екскурсійний формат «все включено» у Трускавці набирає популярності

Статті на тему спорт - Сторінка 3

Тренировка для спины

Тренування для спини: найкращі вправи вдома

Кожна з нас мріє про красиву струнку фігуру і правильну п...

Жаришка у мегаполісі: як виживати?

Літня спека – ще випробування! Знемагаємо від нелюдської ...

Йога для похудения

Худий, займаючись йогою 30 хвилин на день: програма

Ймовірно, ти чула рекомендації щодо ефективності йоги для...

Правильное питание перед тренировкой

Правильне харчування перед тренуванням: важливі поради від тренера

Чи можна їсти перед тренуванням чи краще приходити до зал...

Не зовсім жіночий спорт: у Києві відбувся турнір GCFC

У п'ятницю, 12 квітня, у Києві пройшов черговий – вже сьо...

Бурда Медиа

Хатха-йога: поради, правила та помилки

Хатха-йога – це «силова йога», тому що при виконанні певн...

Берпі: найкраща вправа для схуднення. Техніка, поради, види берпі

Коли однакові вправи на прес, підйом рук з гантелями і ка...

Як схуднути у ногах? 3 супер вправи + поради

Безперечно, стрункі довгі ніжки – мрія кожної дівчини! Як...

Джилліан Майклс “Yoga Meltdown”: небанальна йога для схуднення

Шукаєш щось середнє між фітнесом та йогою? Тоді програма ...

Як повернутися до тренувань після вагітності

Багато жінок після пологів стикаються з такою проблемою, ...

Джилліан Майклс: плоский живіт за 6 тижнів

Плоский живіт за 6 тижнів від Джилліан Майклс - сучасна м...

Гід із тренувань: топ-10 популярних видів спорту для жінок

Як не загубитися у світі різноманіття фітнес-програм? Як ...

Найкращий спортивний подарунок, який допоможе перетворитися

Онлайн програма схуднення WOWBODY від зіркових тренерів А...

Здорове, красиве тіло легко створити в «Sky Fitness»!

Бажаєте отримати ефективне тренування у комфортному залі,...

“Біонорика”: Здоров’я від природи

Здоровий спосіб життя є природним для людини. Наші тіла «...