смородина - все статьи по запросу смородина | liza.ua

смородина

6 натуральных источников витамина С для иммунитета

6 натуральных источников витамина С для иммунитета

Простуда – самый неприятный спутник холодной и дождливой поры. В межсезонье чихать и кашлять начинают все – и взрослые, и дети. В качестве профилактики простудных заболеваний включи в свое меню продукты, в которых много витамина С. «Лиза» предлагает тебе шесть вкусных и натуральных источников аскорбинки. Яблоки Учеными... [Читать далее]

Работы в саду: ТОП-3 способа использовать ягодные кустарники

Работы в саду: ТОП-3  способа использовать ягодные кустарники

Все, у кого есть дачный участок или сад, знает как важно осенью определиться, что посадить, где и как? Особенно это касается ягодных кустарников, которые можно использовать и в декоративных целях. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Дачные хлопоты: что посадить осенью? Ягодники можно использовать разнообразно, считают специалисты. Например,... [Читать далее]

Травы для укрепления организма после болезни

Травы для укрепления организма после болезни

Целебные сборы трав  помогут укрепить организм, восстановить силы и энергию после изнурительных болезней и тяжелых операций, а также для улучшат обмена веществ и общее самочувствие. Взять по 10 г мелиссы ле­­карственной, тысячелист­­ника, душицы обыкновенной, корня аира, травы мяты перечной, сосновых почек и 5 г полыни... [Читать далее]

8 правил посещения бани

8 правил посещения бани

Помните, в популярном фильме недоуменное: «Девушка, какая баня? У него дома есть ванная!» А ведь баня  — это не только место, где  смывают грязь. В бане исцеляются от недугов, набираются сил после тяжелой работы, снимают перенапряжение —  физическое и моральное. Баня — лучший очиститель организма! После бани все,... [Читать далее]

Как похудеть и сохранить вес надолго

Как похудеть и сохранить вес надолго

 Уже давно доказано — ограничительные диеты если и работают, то эффект от них слишком краткосрочен. Затем организм стремится вернуть все потерянное за время диеты, да еще и подкопить запасов на будущее. Чтобы получить «долгоиграющий» результат, а заодно оздоровить печень и всю пищеварительную систему, предлагаем... [Читать далее]

Ягоды: худеем вкусно и быстро

Ягоды: худеем вкусно и быстро

Доказано, что употребляя каждый день до 500 грамм ягод, вы похудеете на 4 килограмма в месяц. А польза состоит в том, что в ягодах гораздо меньше сахара, нежели во фруктах, стало быть — это диетический продукт. И еще в них содержаться антиоксиданты и флавоноиды, что активно сжигают жир, и даже предупреждают старение. Поэтому... [Читать далее]

Тыквенный пудинг и печеные яблоки

Тыквенный пудинг и печеные яблоки

Отличное блюдо для диетического или детского питания. Максимум пользы для нашего организма. ПОНАДОБИТСЯ Для пудинга:500 г тыквы 250 г молока 500 г яблок 75 г манной крупы 50 г сахара 3 яйца 70 г сливочного маслаДля печеных яблок:4 яблока 2 ст. л. сметаны 1,5 ст. л. тертого молочного шоколада 6–8 грецких ореховДля украшения:кокосовая... [Читать далее]

Гаспачо из арбуза

Гаспачо из арбуза

Блюдо гаспачо пришло к нам из Испании. В классическом варианте этот холодный суп готовится из перетертых или пюрированных томатов (можно использовать и другие овощи). Мы же предлагаем тебе отойти от традиций и приготовить гаспачо из арбуза, весьма актуального сейчас продукта.Необходимые ингредиенты на 4 порции:400 г мякоти... [Читать далее]

Пирог с черной смородиной и лимонной цедрой

Пирог с черной смородиной и лимонной цедрой

Ингредиенты:250 г муки 100 г маргарина 1 стакан сахара 4 яйца 1 лимон полстакана молока 1 стакан смородины сахарная пудра для посыпки – по вкусуПриготовление:Взбить 100 г маргарина с одним стаканом сахара, добавить 4 желтка, цедру лимона, полстакана молока и 100 г муки. После этого ввести 4 взбитых белка и 150 г муки. Тесто размешать... [Читать далее]

Малосольные огурцы

Малосольные огурцы

Хрустящие и ароматные малосольные огурцы — отличная компания к любому застолью!   На 2 литра воды:1,5 кг свежих огурцов 3 листочка вишни 8–10 горошин душистого перца 5–6 листьев смородины 1–2 листьев хрена 3 веточки укропа 3–4 бутона гвоздики 5 зубчиков чеснока лавровый лист 4 стол. ложки соли  Приготовление: 1. Отобрать... [Читать далее]