Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

шпинат - Страница 2

10 советов модных диетологов

После новогодних праздников исчезла в теле привычная легкость? Тогда вам точно пригодятся эти свежие рекомендации от лучших современных диетологов! 1. Готовьте каши на соке апельсина Диетолог и автор кулинарных бестселлеров Джеки Ньюджент считает: любое блюдо из злаков, будь то рис, киноа, овсянка, можно «заря­дить»...Читать далее

Какие травы и овощи можно выращивать в квартире

2016-12-31 05:08:00″Помимо того, что выращивать растения – интересный и веселый процесс, это также хорошо сказывается на твоем здоровье.  Но что, если ты живешь в квартире? Представляем тебе 5 съедобных и полезных растений, которые хорошо уживаются на подоконнике. 1. Алоэ Алоэ вера любит солнечные лучи и хорошо растет при комнатной...Читать далее

Закусочный торт со шпинатом и грибами – мастер-класс

Очень вкусный и сытный закусочный торт со шпинатом и грибами! Кстати, эта закуску можно также готовить и в пост. Журнал «Люблю готовить!» рекомендует – проверено редакцией! ПОНАДОБИТСЯ: Для теста: 2 стак. муки; 1 стак. воды; 2 ст. л. раст. масла; щепотка соли Для начинки: 200 г свежего или замороженного шпината; 2 ст. л. муки; 250 г...Читать далее

ТОП-3 салата для хорошего зрения

Долго сидишь за компьютером? Редко выходишь на свежий воздух? У тебя просто нет времени посетить офтальмолога и проверить свое зрение? Тогда тебе будет интересно узнать, какие продукты можно добавить в свое меню, чтобы  сохранять «ясный взгляд» как можно дольше. Известно, что для хорошего зрения важны такие витамины, как...Читать далее

Выпечка из кислого молока
Выпечка из кислого молока фото

Молоко, особенно домашнее, очень быстро портится: и для питья не пригодно, и выбрасывать жалко. Но ведь у хорошей хозяйки ни один продукт даром не пропадет. В первую очередь прокисшее молоко подходит для приготовления разнообразной выпечки. Порой она получается пышнее, воздушнее и вкуснее, чем на обычном молоке. Маффины из...Читать далее

4 факта о пользе зеленых овощей
Burda Media

Польза овощей, а именно клетчатки для нашего организма неоспорима. А зеленых овощей и подавно, так как они считаются низкокалорийными, с низким гликемическим индексом, в составе которых лишь самое малое количество крахмала. Сейчас все большей популярностью среди тех, кто хочет похудеть, пользуются именно зеленые овощи. Так...Читать далее

Домашняя пицца: 3 простых рецепта

Классическая итальянская, на тонком корже, или в современном варианте, на толстом корже, – вкусная домашняя пицца никого не оставит равнодушным! Пицца с яйцами и шпинатом ПОНАДОБИТСЯ тесто для пиццы 200 г свежего или замороженного шпината 100 г консервированных шампиньонов 100 г твердого сыра 6 стол. ложек томатной пасты 4...Читать далее

Запеканка из шпината с яйцами и брынзой
Запеканка из шпината с яйцами и брынзой - фото

Это летнее блюдо с брынзой и освежающим шпинатом станет легкой, питательной и вкусной закуской. ПОНАДОБИТСЯ: 400 г шпината 1 луковица 200 г брынзы 2 вареные моркови 0,5 стак. молока 2 яйца 2–3 ст. л. муки соль сливочное масло для смазывания формы 2 ст. л. растительного масла для жаренья зелень для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лук...Читать далее

Салат с курицей и клубникой

Мягкий сыр, курица, ягоды, зелень и орешки — сочетание продуктов удивит и подарит минуты наслаждения. ПОНАДОБИТСЯ: 1/2 куриного филе 2 шарика моцареллы 100 г зелени (салат, рукола или шпинат) 5–6 шт. клубники 2 ст. л. орехов (арахис, кешью или кедровые) 1 красная луковица соль по вкусу молотый черный перец растительное масло Для...Читать далее

Салат із щавлю та редиски
Салат із щавлю та редиски

Такий смачний та корисний овочевий салат готується за 25 хвилин. ПОТРІБНО: 150 г щавлю та шпинату 150 г редису 1–2 огірки 1/3 банки консервованого горошку 50 г зеленої цибулі 2 яйця 40 г сметани 1/4 ч. л. солі дрібка цукру 1/2 ч. л. гірчиці 1/3 ч. л. лимонного соку Для заправки: 30 г сметани 1/4 ч. л. солі 1/2 ч. л. цукру 1/2 ч. л. гірчиці 1/3 ч. л. лимонного...Читать далее

Страницы:1234