Запеканка из шпината с яйцами и брынзой | Женский журнал «Лиза»
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2015-07-10T17:30

Запеканка из шпината с яйцами и брынзой

Рецепты Запеканка из шпината с яйцами и брынзой - фото

Это летнее блюдо с брынзой и освежающим шпинатом станет легкой, питательной и вкусной закуской.

Запеканка из шпината с яйцами и брынзой - фото
Фoто: Burda Media

ПОНАДОБИТСЯ:

  • 400 г шпината
  • 1 луковица
  • 200 г брынзы
  • 2 вареные моркови
  • 0,5 стак. молока
  • 2 яйца
  • 2–3 ст. л. муки
  • соль
  • сливочное масло для смазывания формы
  • 2 ст. л. растительного масла для жаренья
  • зелень для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Лук очистить, мелко нарезать. Шпинат вымыть, обсушить и крупно нарезать.
  2. Шпинат и лук посолить, выложить на сковороду с разогретым растительным маслом и протушить на слабом огне 10–15 мин, постоянно помешивая.
  3. Морковь очистить, вымыть. Часть отложить для украшения, остальную нарезать небольшими кубиками, добавить в сковороду к шпинату и луку, перемешать.
  4. Выложить получившуюся массу в жаропрочную форму для запекания, предварительно смазанную сливочным маслом. Брынзу нарезать небольшими кубиками и посыпать сверху.
  5. Муку развести в молоке, чтобы не было комочков. Яйцо взбить, добавить в молочную смесь, перемешать.
  6. Яично-молочной смесью залить шпинат с брынзой и овощами.
  7. Запекать в духовке, разогретой до 180 °С, в течение  15 мин.
  8. Готовую запеканку выложить на блюдо, украсить ломтиками вареной моркови и зеленью.

Советы. Чтобы придать запеканке пикантную кислинку, часть шпината можно заменить щавелем.
С замороженным шпинатом запеканка получится не менее вкусной. Вместо репчатого лука подойдет
лук-порей.

Источник: журнал «Люблю готовить!»

Подпишитесь на бесплатную электронную рассылку рецептов «Люблю готовить. Золотые страницы» и получайте каждую неделю лучшие рецепты прямо на ваш e-mail!


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!

Автор








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: