самооценка - Страница 2

Если вас критикуют, значит вы чего-то стоите. В Сети много статей с подобным названием. Видимо, наболело. Когда на тебя льют дерьмо, много дерьма, трудно чувствовать, что ты не какашка. Вот и появляются такие поддерживающие тексты. «В дерьме бывают бриллианты, ты обязательно верь, что ты один из них». Но почему вообще оно льется,... [Читать далее]

Адекватная самооценка — большое счастье: не каждая из нас знает себе цену. Что хуже — завышенная или заниженная самооценка и что нужно сделать для того, чтобы ее выровнять? Давай разберемся! «Что для актера важнее всего? Высокая самооценка! — любит повторять актриса Кэтрин Зета-Джонс. — Вам и пяти центов не дадут сверх... [Читать далее]

Существует ли заговор на счастье и если да, то как он звучит? Четыре секрета индейцев из древнего племени толтеков обещают нам душевный покой, взаимопонимание и любовь. Хочешь узнать, какие это секреты? Историю о том, как обрести гармонию в жизни, рассказал дон Мигель Руис в своей книге «Четыре соглашения. Книга толтекской... [Читать далее]

В мире патриархата мужчина – бог. В мире демографического неравенства и патриархата мужчина – бог редкий. В смысле каждый мужчина бог, но не каждой женщине достанется личный, индивидуальный бог. Но каждой женщине хочется. Давайте, вздохнем грустно, сделаем брови домиком и скажем знаменитое «был бы милый... [Читать далее]

Эпоха нулевых перегнула с идеальной внешностью и телом. С обложек журналов и фотографий в сети на нас смотрели мужчины и женщины с идеальными телами, белыми зубами, густыми, блестящими волосами, разумеется, без перхоти и посеченных концов, здоровой кожей, длинными ресницами, высокими скулами еще и безукоризненно подобранным... [Читать далее]

Вредные привычки — это не только курение и обгрызание ногтей. Существуют психологические вампиры — привычки, которые делают нас несчастными. И происходит это, по сути, с нашего согласия! Мы попросили нашего эксперта, психолога Елену Шпундру, составить рейтинг самый вредных психологических привычек, которыми мы... [Читать далее]

Наш эксперт, психолог Елена Шпундра, размышляет над аксиомой: любовь — это боль. Откуда взялась идея, что любить значит страдать? Кто поддерживает ее в женщинах и кому это выгодно? Почему мы сами так часто ждем от любви только боли — и главное, что теперь со всем этим делать? Читай в нашей новой статье! О любви со... [Читать далее]

Чтобы стать увереннее в себе, нужно изменить установки, внушенные родителями в детстве. Родители, которые твердят своему ребенку, что он неумеха, неряха и ни на что не годен, портят ему жизнь, внушая неуверенность в своих силах. Конечно, они преследуют иные цели: хотят, чтобы он взялся за ум и стал лучше… Однако чаще получается... [Читать далее]

Заниженная самооценка во многом мешает людям жить и развиваться. Когда ты убеждаешь себя, что эти трудные задачи тебе не по плечу, то просто оправдываешься сама перед собой. Самое время повысить самооценку и заняться делом. 1. Развивайся Чтобы повысить самооценку, начни совершенствоваться в той области, в которой ты менее... [Читать далее]

Если ты застряла на одном месте и не двигаешься вперед к развитию, стоит задуматься о вещах, которые чаще всего мешают нам развиваться. Далее топ-10 вещей, мешающих твоему развитию. Итак, прекрати: 1. Заниматься самоуничижением Здоровая критика и адекватная оценка своих действий – признаки зрелой личности. Но есть огромная... [Читать далее]