самооценка

То, какую обувь предпочитает женщина, может рассказать о ней много интересного, считают психологи. Туфли влияют на нашу жизнь — они могут раскрыть наши душевные тайны, послужить надежной психологической защитой или создать совершенно иной образ. Итак, раскрываем секреты современных хрустальных башмачков! Мы, женщины,... [Читать далее]

Никто так не разгромит нас своей критикой, как мы сами. Мы решили разобраться, насколько это плохо – быть самокритичной. Нам с детства говорят: надо быть скромнее, не нужно кичиться собой и не стоит быть в себе слишком уверенной. И мы тщательно выполняем эти детские установки – тщательно и старательно принижаем свои успехи,... [Читать далее]

Позитивное мышление в тренде. «Мысли позитивно! Не допускай негативных эмоций! В любой ситуации находи только хорошее! Превращай минусы в плюсы! Улыбайся! Держись подальше от неудачников – и будет тебе счастье!» Знакомые формулировки? Мир просто помешался на позитивном мышлении. Все эти тренинги личностного роста,... [Читать далее]

Одним из важных элементов гармоничной жизни есть уверенно-положительное отношение к себе, то есть здоровая самооценка. Не восторженно выпяченная «я лучшая, а вы все – нет», не уничижительная «я недостойна, я плохая», а именно здоровая, когда, признавая свои ошибки и провалы, ты все равно относишься к себе хорошо, потому что ты... [Читать далее]

В нашем обществе много запретов. Причем запреты эти как из кривого зеркала — все, что нужно бы на самом деле запретить (а это любые формы насилия) — разрешено. Точнее? уголовный кодекс запрещает только самые тяжкие, вроде убийств и изнасилований, а вот бить ребенка – если рукой и не насмерть — это рассматривается, как... [Читать далее]

 Хотелось бы сказать, что я всегда была такой уверенной в себе, знающей как себя вести, что сказать и как делать. Но нет. Лет до 35 я была довольно закомплексованной, отягощенной всяческими «так надо» и «это неудобно», особой. Что-то из этих долженствований тянулось из детства. Родительские послания — с одной стороны, вещь... [Читать далее]

У мамы в серванте жил хрусталь. Салатницы, фруктовницы, селедочницы. Все громоздкое, непрактичное. И ещё фарфор. Красивый, с переливчатым рисунком цветов и бабочек. Набор из 12 тарелок, чайных пар и блюд под горячее. Мама покупала его еще в советские времена, и ходила куда-то ночью с номером 28 на руке. Она называла это:... [Читать далее]

Все помнят сказку о Золушке — бедной девочке, которая тяжко трудилась, терпела лишения и притеснения злобной мачехи, пока однажды не вытянула счастливый билет — в красивом платье попала во дворец, пленила своим очарованием Принца и стала Принцессой. В реальном мире свадьба стала воплощением истории о... [Читать далее]

Основой воспитания всех, кто родился в СССР, была критика. Даже если сейчас тебе уже есть 30 и ты превратилась в современную и продвинутую девушку, а может, и сама стала мамой, не всегда получается осознавать, как много влияния в жизни имеет эта система отношений. В которой тебя с первых шагов научили сомневаться в себе. Быть... [Читать далее]

Каждый человек сталкивался с критикой и осуждением. Одно дело? когда это касается профессиональных навыков, но что если речь идет о твоей внешности? И если раньше такие выпады были редкими, то теперь они буквально везде.  Бодишейминг или осуждение внешности – новый бич современности. Но кто и почему стыдит других и как от... [Читать далее]