Не делай себя меньше, чем ты есть
Основой воспитания всех, кто родился в СССР, была критика. Даже если сейчас тебе уже есть 30 и ты превратилась в современную и продвинутую девушку, а может, и сама стала мамой, не всегда получается осознавать, как много влияния в жизни имеет эта система отношений. В которой тебя с первых шагов научили сомневаться в себе.Быть... [Читать далее]
Ты не такая: бодишейминг и его психология
Каждый человек сталкивался с критикой и осуждением. Одно дело? когда это касается профессиональных навыков, но что если речь идет о твоей внешности? И если раньше такие выпады были редкими, то теперь они буквально везде. Бодишейминг или осуждение внешности – новый бич современности. Но кто и почему стыдит других и как от... [Читать далее]
Боязнь доброго слова: почему мы все и всех критикуем?
Если вас критикуют, значит вы чего-то стоите. В Сети много статей с подобным названием. Видимо, наболело. Когда на тебя льют дерьмо, много дерьма, трудно чувствовать, что ты не какашка. Вот и появляются такие поддерживающие тексты.«В дерьме бывают бриллианты, ты обязательно верь, что ты один из них». Но почему вообще оно льется,... [Читать далее]
Психологи назвали топ-7 шагов для поднятия самооценки
Адекватная самооценка — большое счастье: не каждая из нас знает себе цену. Что хуже — завышенная или заниженная самооценка и что нужно сделать для того, чтобы ее выровнять? Давай разберемся! «Что для актера важнее всего? Высокая самооценка! — любит повторять актриса Кэтрин Зета-Джонс. — Вам и пяти центов не дадут сверх... [Читать далее]
4 заповеди счастья: легенда индейцев-толтеков
Существует ли заговор на счастье и если да, то как он звучит? Четыре секрета индейцев из древнего племени толтеков обещают нам душевный покой, взаимопонимание и любовь. Хочешь узнать, какие это секреты? Историю о том, как обрести гармонию в жизни, рассказал дон Мигель Руис в своей книге «Четыре соглашения. Книга толтекской... [Читать далее]
Как туфли влияют на нашу жизнь?
То, какую обувь предпочитает женщина, может рассказать о ней много интересного, считают психологи. Туфли влияют на нашу жизнь — они могут раскрыть наши душевные тайны, послужить надежной психологической защитой или создать совершенно иной образ. Итак, раскрываем секреты современных хрустальных башмачков!Мы, женщины,... [Читать далее]
Ведические женщины, остановитесь! Мысли психолога
В мире патриархата мужчина – бог. В мире демографического неравенства и патриархата мужчина – бог редкий. В смысле каждый мужчина бог, но не каждой женщине достанется личный, индивидуальный бог. Но каждой женщине хочется. Давайте, вздохнем грустно, сделаем брови домиком и скажем знаменитое «был бы милый... [Читать далее]
10 вещей, которые я перестала делать в 40 лет
Хотелось бы сказать, что я всегда была такой уверенной в себе, знающей как себя вести, что сказать и как делать. Но нет. Лет до 35 я была довольно закомплексованной, отягощенной всяческими «так надо» и «это неудобно», особой.Что-то из этих долженствований тянулось из детства. Родительские послания — с одной стороны, вещь... [Читать далее]
Бодипозитив может быть вреден и даже опасен для здоровья
Эпоха нулевых перегнула с идеальной внешностью и телом. С обложек журналов и фотографий в сети на нас смотрели мужчины и женщины с идеальными телами, белыми зубами, густыми, блестящими волосами, разумеется, без перхоти и посеченных концов, здоровой кожей, длинными ресницами, высокими скулами еще и безукоризненно подобранным... [Читать далее]
Топ привычек, которые делают нас несчастными
Вредные привычки — это не только курение и обгрызание ногтей. Существуют психологические вампиры — привычки, которые делают нас несчастными. И происходит это, по сути, с нашего согласия!Мы попросили нашего эксперта, психолога Елену Шпундру, составить рейтинг самый вредных психологических привычек, которыми мы... [Читать далее]
