режим дня - все статьи по запросу режим дня | liza.ua
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

режим дня

Перехід на літній час 2020: коли перевести годинник та як адаптуватись

Перехід на літній час 2020: коли перевести годинник та як адаптуватись

Розповідаємо, коли навесні 2020-го в Україні переводять годинники, як підготуватися до переходу на літній час і не зловити джетлаг. Дата зміни часу вже зовсім близько, але у всіх нас ще є час, щоб адаптуватися і подбати наперед про своє здоров’я. Перехід на літній час завжди означає наближення довгоочікуваних теплих сезонів і... [Читать далее]

Переход на летнее время 2020: когда переводят часы и как готовиться

Переход на летнее время 2020: когда переводят часы и как готовиться

Рассказываем, когда весной 2020-го в Украине переводят часы, как подготовиться к переходу на летнее время и не словить джетлаг. Дата изменения времени уже совсем близко, но у всех нас еще есть время, чтобы адаптироваться и позаботиться наперед о своем здоровье. Переход на летнее время всегда означает приближение долгожданных... [Читать далее]

Перехід на літній час 2019: коли переводять годинники і як готуватися

Перехід на літній час 2019: коли переводять годинники і як готуватися

Розповідаємо, коли навесні 2019-го в Україні переводять годинники, як підготуватися до переходу на літній час і не зловити джетлаг. Дата зміни часу вже зовсім близько, але у всіх нас ще є кілька днів, щоб адаптуватися і подбати наперед про своє здоров’я. Перехід на літній час завжди означає наближення довгоочікуваного... [Читать далее]

5 правил адаптации ребенка после летних каникул

5 правил адаптации ребенка после летних каникул

Летние каникулы – достаточно затяжной период, за который дети расслабляются и успевают забыть, что такое школьный режим. Поэтому начало нового учебного года – это один из наиболее трудных и решающих этапов в жизни детей. Многим ребятам довольно сложно обратно влиться в классный коллектив и привыкнуть к школьным будням. Ведь... [Читать далее]

Как убрать бока: эффективные упражнения для талии и бедер

Как убрать бока: эффективные упражнения для талии и бедер

Ученые говорят, что привлекательность женского тела для мужчин зависит не от стройности фигуры в целом, а от пропорционального соотношения объемов талии и бедер. Так как же добиться тонкой талии и аккуратных бедер без лишнего жира на боках? Из этой статьи ты узнаешь: Обезжиренные продукты 3 главных правила питания Комплекс... [Читать далее]

Топ-10 советов, как укрепить иммунитет летом

Топ-10 советов, как укрепить иммунитет летом

Лето – это хороший период для оздоровления, отдыха и восстановления сил. Именно в это время года мы имеем возможность максимально насытить организм витаминами и минералами. Закладывая запас полезностей, важно помнить, что летом интенсивность обменных процессов увеличивается в несколько раз, а происходит это за счет... [Читать далее]

Биоритмы: как распределять время, чтобы хорошо себя чувствовать

Биоритмы: как распределять время, чтобы хорошо себя чувствовать

Наши внутренние часы – отличный измеритель времени. Никогда не бегут вперед и никогда не отстают! Но нужно уметь их слышать… Если ты научишься прислушиваться к собственным биоритмам, будешь лучше чувствовать себя и успеешь сделать за день намного больше. Как планировать утро 7 часов: подъем. Тело готово к пробуждению,... [Читать далее]

Что помогает Дженнифер Лопес оставаться в идеальной форме

Что помогает Дженнифер Лопес оставаться в идеальной форме

  Красиво выглядеть — это работа, считает известная певица Джей Ло. В свои 47 она выглядит намного моложе своего возраста. Как ей это удается? ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Джей Лопес похвасталась своей красотой Здоровый сон Джей Ло старается спать по 10 часов в сутки, она не пьет алкоголь и избегает напитки с кофеином. Она тщательно следит за... [Читать далее]

Идеальный день глазами мужчин: каким они его видят?

Идеальный день глазами мужчин: каким они его видят?

Как мужчины представляют себе идеальный день? Британские исследователи опросили сотни мужчин различных профессий и возраста и составили идеальный день, как его себе представляют представители сильного пола. Оказывается, среднестатистический мужчина готов потратить на секс примерно 4 часа 19 минут, тогда как заниматься... [Читать далее]

Как справиться с сонливостью на рабочем месте (видео)

Как справиться с сонливостью на рабочем месте (видео)

Рассеянность, проблемы с концентрацией внимания, голова отказывается «включаться» и каждая мысль дается с невероятным трудом… По статистике с такой ситуацией сталкиваются каждый 5 сотрудник, который работает в офисе. Если и тебе знакомы подобные ощущения, возможно, стоит задуматься о причинах, которые приводят к... [Читать далее]

Страницы:12
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: