Правильная мотивация. Как научить ребенка питаться вкусно и полезно?
Оказывается, заинтересовать детей не только правильно питаться, но и готовить полезные блюда можно! Компания Nestlé уже не первый год проводит кулинарный мастер-класс «Рациональное питание для здорового развития» для школьников. Как показывает практика, именно активности такого рода в легкой игровой форме не только... [Читать далее]
Восемь эффективных шагов к стройной фигуре! Мнение экспертов
Стиль питания — всего лишь набор пищевых привычек. Если хочешь их изменить и измениться самой, действовать надо постепенно. Торопливость в этом деле совсем ни к чему, считаю эксперты по питанию. Лучше — не быстро, а надежно! Диетологи уверяют: к стройной фигуре нужно не бежать во весь опор, а продвигаться не спеша. Такой... [Читать далее]
Ученые доказали необычную пользу пасхального поста
Великий пост — самый продолжительный и строгий. Это своеобразная диета души и тела, которая помогает привести в порядок нервы, сбросить вес и оздоровить организм. Читай также: Пасхальная корзина. Что можно и нельзя святить в церкви? В Вашингтоне врачебный комитет ответственной медицины (округ Колумбия) объявил: похудение на... [Читать далее]
Идеальное время для позднего ужина. Мнение специалистов
Последние научные исследования доказали: людям свойственно наедаться ближе к вечеру. На это есть несколько причин. Во-первых, инстинкт велит организму делать жировые запасы на всякий случай . Во-вторых, многие утром не привыкли завтракать и вечером отъедаются за весь день. В-третьих, график работы часто не способствует... [Читать далее]
7 важных факторов здорового питания. Мнение экспертов
В Киеве презентовали первую, национальную тарелку здорового питания! Отечественные специалисты разработали рекомендации по правильному питанию с целью оздоровления и уменьшения количества болезней населения. Основной задачей при написании рекомендаций было сделать их понятными и реальными для применения в повседневной... [Читать далее]
Наталья Могилевская поделилась секретом своего похудения
Известная украинская певица, актриса, телеведущая, продюсер и народная артистка Украины Наталья Могилевская поделилась на своей страничке в Instagram секретом своего преображения.Читай также: Анита Луценко показала продукты, которые помогли ей похудеть В последнее время артистка все больше и больше радует своих поклонников... [Читать далее]
ТОП-5 продуктов обратного отсчета. Как они продлят молодость?
Диетологи и медики уверены, чем старше мы становимся, тем чаще на нашем столе должны появляться продукты, которые могут замедлить процесс старения, улучшить самочувствие и продлить молодость. К ним и относятся продукты обратного отсчета. Один или два ингредиента в день из целебного списка станут надежным подспорьем в борьбе... [Читать далее]
Анита Луценко поделилась секретами, которые помогут похудеть
Известный тренер, основатель программы здорового питания Анита Луценко поделилась со своими подписчиками в Instagram полезной информацией. Звездный тренер раскрыла несколько простых, но важных для здоровья женщины секретов, которые помогут стать более стройной и здоровой. Читай также: Анита Луценко показала продукты, которые... [Читать далее]
Полина Гагарина рассказала, как похудела после родов
Известной певице Полине Гагарине буквально за считанные месяцы после рождения второго ребенка — дочери Мии (которая появилась на свет в апреле этого года), удалось похудеть и вернуть свою идеальную форму. Правда, по мнению певицы, ей еще есть над чем работать. Но все равно многих ее поклонников волнует вопрос, как за такой... [Читать далее]
Бритни Спирс рассказала, как похудеть и оставаться стройной
Известная американская певица Бритни Спирс приятно удивила своих поклонников, поделившись на своей страничке в Instagram, личными спортивными достижениями. Многие ее фанаты признают: 35-летняя артистка выглядит превосходно. Даже лучше, чем в 20 лет! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Наталья Могилевская поделилась секретом своего похудения Известно,... [Читать далее]
