пп

Успенский пост в Украине в 2020 году начинается Медовым спасом — 14 августа и заканчивается Успением Пресвятой Богородицы — 27 августа. Предлагаем узнать, какие существуют традиции Успенского поста, что можно делать в это время, а также какие продукты должные присутствовать в твоем меню в этот период. Интересный факт:... [Читать далее]

Как питаться во время карантина? Ни для кого не секрет, что находясь дома мы частенько заглядываем в холодильник, то колечко колбаски съесть,  то кусочек сырочка, то йогурт, то еще что-то и так целый день. Но такие неконтролируемые походы к холодильнику, постоянные перекусы и чаевничание уже через месяц-два сильно скажутся на... [Читать далее]

Популярная певица Злата Огневич на своей страничке в Instagram расскала  подписчикам о том, как следит за своим питанием и какими физическими упражнениями предпочитает заниматься, чтобы отлично выглядеть. Как и многие, артистка призналась, что в жару особенно сложно заставить себя заниматься. В это время хочется «побыть... [Читать далее]

В рамках образовательной программы «Абетка харчування» от Nestlé  в одной из столичных школ прошел открытый урок.  Ученики 3-А класса киевской специализированной школы №98 активно продемонстрировали свои навыки рационального и осознанного потребления продуктов питания. Тема урока – «Зерновые продукты», которые мы особенно... [Читать далее]

Оказывается, заинтересовать детей не только правильно питаться, но и готовить полезные блюда можно! Компания Nestlé уже не первый год проводит кулинарный мастер-класс «Рациональное питание для здорового развития» для школьников. Как показывает практика, именно активности такого рода в легкой игровой форме не только... [Читать далее]

Стиль питания — всего лишь набор пищевых привычек. Если хочешь их изменить и измениться самой, действовать надо постепенно. Торопливость в этом деле совсем ни к чему, считаю эксперты по питанию.  Лучше — не быстро, а надежно! Диетологи уверяют: к стройной фигуре нужно не бежать во весь опор, а продвигаться не спеша. Такой... [Читать далее]

Последние научные исследования доказали: людям свойственно наедаться ближе к вечеру. На это есть несколько причин. Во-первых, инстинкт велит организму делать жировые запасы на всякий случай . Во-вторых, многие утром не привыкли завтракать и вечером отъедаются за весь день. В-третьих, график работы часто не способствует... [Читать далее]

В Киеве презентовали первую, национальную тарелку здорового питания! Отечественные специалисты разработали рекомендации по правильному питанию с целью оздоровления и уменьшения количества болезней населения. Основной задачей при написании рекомендаций было сделать их понятными и реальными для применения в повседневной... [Читать далее]

Известная украинская певица, актриса, телеведущая, продюсер и народная артистка Украины Наталья Могилевская поделилась на своей страничке в Instagram секретом своего преображения. Читай также: Анита Луценко показала продукты, которые помогли ей похудеть В последнее время артистка все больше и больше радует своих поклонников... [Читать далее]

Диетологи и медики уверены, чем старше мы становимся, тем чаще на нашем столе должны появляться продукты, которые могут замедлить процесс старения, улучшить самочувствие и продлить молодость. К ним и относятся продукты обратного отсчета. Один или два ингредиента в день из целебного списка станут надежным подспорьем в борьбе... [Читать далее]