питание - Страница 15

Американский ученые назвали ряд продуктов, которые помогут справится с чувством голода и не переедать. По словам специалистов, в следствие переедания в организме накапливается большое количество жиров. Эксперты из Ратгерского университета утверждают, что переизбыток жиров в рационе может привести к гормональному сбою,...Читать далее

Что такое разгрузочный день? Какие есть виды разгрузки? Какой лучше выбрать вариант разгрузочного дня? Какие есть показания и противопоказания для разгрузочного дня? Об этом всем ты узнаешь в нашем материале! Содержание: Что такое разгрузочный день и зачем он нужен? В чем польза разгрузочного дня? Кому необходимы...Читать далее

Чем образование женщина — тем здоровее будут ее мужчина. К такому выводу пришли ученые из Швеции, выяснив, что семейная жизнь с образованной женщиной благотворно влияет на здоровье мужчины. Эксперты провели исследование, в котором приняли участие около полутора миллионов супружеских пар. Выяснилось, что уровень...Читать далее

Хочешь поскорее выздороветь и вернуться к нормальному образу жизни? Ограничь себя в употреблении некоторых продуктов, и ангина пройдет быстрее и без последствий. От чего стоит отказаться при остром тонзиллите? Сладкое. Прежде всего забудь на время о сладких продуктах и напитках. Они содержат глюкозу, которая оседает на...Читать далее

За компьютером есть вредно — говорят все. А почему? Оказывается, от этого поправляются! В чем связь, объяснили медики. В первую очередь, мы едим быстрее и больше, не замечая, как поглощаем порцию за порцией. Ученые всего мира сошлись во мнении, что прием пищи за компьютером приводит к избыточному весу. Кроме того, недавнее...Читать далее

Не секрет, что существуют продукты, которые помогают поддерживать молодость и выглядеть младше своего возраста. Причина такого чудодейственного эффекта в их витаминном составе. Какой же именно микроэлемент называют «молодильным»? Сегодня все чаще можно услышать о том, что в рацион необходимо включать продукты,...Читать далее

Актрисе Камерон Диаз уже за 40, но многие молодые девушки с завистью охают, глядя на ее подтянутое тело и аккуратное лицо без явных признаков старения. Все это достигнуто огромными усилиями волевой женщины, которая уже много лет ведет здоровый образ жизни и ежедневно оттачивает свои формы. Актриса считает, что ее фигура – это...Читать далее

Прованские травы – уникальное сочетание пряностей, имеющее отличные кулинарные и лечебные свойства благодаря наличию в составе ряда активных веществ, улучшающих работу желудочно-кишечного тракта и усиливающих аппетит. Прованские травы – это лучшее дополнение к мясу, ведь этот продукт долго переваривается, а пряности...Читать далее

Правильный подход к выбору завтрака может помочь избавиться от чувства голода до обеда и наполнить организм жизненной энергией. Помимо всего прочего, правильный завтрак – это залог успешной диеты. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как заставить организм сжигать жир? ТОП-5 способов Если у тебя мало времени Классический вариант для завтрака –...Читать далее

Есть несколько небольших хитростей, которые помогут продлить вашу жизнь. Вы ведь хотите жить дольше? Ученые посвятили немало исследований теме долголетия. И вывели несколько общих правил, которые с вероятностью в 99,9% позволят вам сберечь здоровье и радость жизни на долгие годы. ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Как оказывать первую помощь на...Читать далее