Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

ошибки худеющих

7 несподіваних чинників, що заважають схуднути

Найпростіший спосіб впоратися із зайвою вагою — зменшити розміри своєї тарілки, а також зайнятися спортом. Втім, це ще не все! Вік живи — вік худни: боротьба із зайвою вагою не припиняється ніколи! Чим більше ми намагаємося позбутися надлишків, тим наполегливіше вони прагнуть залишитися на звичних місцях. І річ тут зовсім...Читать далее

8 ошибок, которые ты допускаешь при готовке и потреблении овощей

Ты случайно не портишь питательные свойства овощей? Морковка, картошка, капусточка, немножко свеклы и лучка. Может, даже помидорки и молодая редиска. Все это довольно просто, да? Овощи кажутся простыми и совершенно обычными, а их приготовление – это что-то из разряда “проще пареной репы”. Однако все не так просто. Если ты...Читать далее

20 ошибок, которые ты допускаешь, готовя курицу

Если ты не любишь курятину, тебе ее просто неправильно готовили. Вот 20 ошибок, которые часто допускают даже опытные кулинары. Курятина кажется простой и неприхотливой в готовке. Но почему же тогда у одних курочка получается нежная и вкусная, а у других – на вкус как резина? Все дело в том, что мы частенько ошибаемся в готовке...Читать далее

7 самых главных ошибок худеющих
диета фото

Ты сидишь на диете, стараешься во всем себя ограничивать, а результата нет. Почему лишний вес не торопится уходить? Возможно, дело в ошибках, которые часто совершают худеющие… Ошибка 1. Полностью исключать жир Перестань искать заветную цифру 0% жирности на упаковке продуктов. Это ошибка многих худеющих. Удаляя жир из...Читать далее

8 вещей, которые нельзя делать после тренировки
Что нельзя делать после тренировки - фото

Тренировка в спортзале прошла продуктивно, ты прекрасно себя чувствуешь и готова заняться привычными делами. Не спеши! То, как ты проведешь время после тренировки, так же важно, как и сама тренировка. Если не перестать совершать эти ошибки, даже самые утомительные занятия в тренажерном зале не будут давать желаемого...Читать далее