Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

как похудеть

Способи схуднення, які дійсно працюють і наука це підтверджує

Давай будемо реалістами. Ти ніколи не зможеш схуднути, якщо будеш постійно харчуватися фастфудом і при цьому дивитися ролики -30 кг за 5 хв на день. Струнка фігура — це про постійну роботу над собою, про режим. Це вибір, який на початку здається нереально складним, а іноді навіть викликає бажання здатися. Взагалі за будь-якої ваги...Читать далее

4 секретных совета по сбросу лишнего веса

Эти полезные советы по сбросу лишнего веса обычно приберегают для себя, потому что они реально работают. Но мы расскажем тебе все. Здоровая потеря лишнего веса — это увлекательное приключение, которое включает в себя спортивные нагрузки, вкусную и полезную еду, а также улучшение способа мышления в сторону здорового. Если ты...Читать далее

Как ходить, чтобы похудеть: 36 советов

Прежде чем отправиться на пешую прогулку, прочитай наш полнейший дайджест советов для тех, кто хочет похудеть с помощью ходьбы. Простой способ передвижения из пункта А в пункт Б может быть не только классной возможностью посмотреть красоты города, но еще и отличным инструментом для похудения. Около часа ходьбы в день...Читать далее

5 способов быстро сбросить вес перед важным днем

Если уж очень хочешь влезть в платье, вот тебе пять лучших советов, которые помогут достичь желанного быстро и качественно, но при этом не угробить себе здоровье. Работая над похудением всего полтора месяца, ты сможешь сбросить до пяти килограмм здоровым способом. И ты даже не заметишь, как потеряешь их. 1. Ешь больше...Читать далее

Создаем идеальное тело по фен шуй

Ты мечтаешь похудеть и выглядеть прекрасно? Начинать надо не только с диет и физических упражнений. В этом деле тебе могут помочь и даосские практики. Лишние килограммы, отсутствие мотивации, нежелание заниматься собой и откладывание действий на потом («Сяду на диету в понедельник!», «Куплю абонемент в зал со следующей...Читать далее

Як швидко схуднути після новорічних свят: рекомендації співачки MOROZOVA

Свята для багатьох виявилися не лише приводом відпочити, а й причиною кількох зайвих кілограмів на боках та сідницях. Але не потрібно засмучуватися з цього приводу, їх можна легко прибрати. Як саме, читайте поради у нашому матеріалі від співачки та танцівниці MOROZOVA.   Одним із варіантів схуднення після свят можуть бути...Читать далее

“Здоровые” привычки, из-за которых твой вес только растет

Самое время разобраться, что не так с твоими “здоровыми” привычками и почему они частенько заставляют тебя расти вширь, как на дрожжах. 1. Ты каждый день упражняешься Если ты предана своим тренировкам – это хорошо. Но при этом нельзя перебарщивать со спортзалом, поднятием тяжестей, бегом. Это не даст тебе ни здоровья, ни...Читать далее

Лимонная диета: как быстро похудеть и очистить организм
Лимонная диета

Хочешь стать стройнее и оздоровиться? На помощь придет лимонная диета – она придется по вкусу тебе и твоей фигуре! Волшебные свойства лимона помогут оздоровиться и сбросить вес всего за две недели. Это особенно актуально перед важными событиями и после праздников. А самое приятное, что лимонная диета не предполагает...Читать далее

Месяц до Нового года: как успеть похудеть к празднику
похудеть к новому году фото

До Нового года осталось не так уж много времени, а привести себя в форму и выглядеть сногсшибательно в любимом платье очень хочется. Как похудеть к Новому году быстро и безопасно? Самый простой способ это сделать – устраивать разгрузочные дни. Если до Нового года тебе нужно сбросить 3–4 лишних кг, разгрузочные дни – это то что...Читать далее

Помидорная диета: особенности, меню и противопоказания
Помидорная диета

Раньше на помидорах учились целоваться, а теперь худеют! Помидорная диета — один их самых низкокалорийных, эффективных и доступных способов привести себя в форму. Читай про особенности, меню и противопоказания диеты. Помидорная диета появилась в Японии и благодаря своей эффективности очень быстро завоевала популярность в...Читать далее

Страницы:1234567