иммунитет - Страница 3
Крепкий иммунитет — твой естественный щит от любой болезни. И к холодам нужно повышать иммунитет всеми возможными способами. Кулинария – не исключение. Предлагаем рецепты витаминных блюд, полезных для твоего организма! Эти простые рецепты для иммунитета из доступных круглый год продуктов подойдут и для взрослых, и для...Читать далее
Виноград помогает улучшить формулу крови. Он повышает иммунную защиту и укрепляет нервную систему. На основе благоприятного воздействия этих ягод (и продуктов из них) на наше здоровье основан целый метод лечения – ампелотерапия. Читай также: Виноград: поднимает гемоглобин, избавляет от бронхита Чем полезен виноград В...Читать далее
Лето – это хороший период для оздоровления, отдыха и восстановления сил. Именно в это время года мы имеем возможность максимально насытить организм витаминами и минералами. Закладывая запас полезностей, важно помнить, что летом интенсивность обменных процессов увеличивается в несколько раз, а происходит это за счет...Читать далее
Все их встречали и примерно представляют, «что это такое и с чем его пьют». Разберемся, чем эти «нечаи» могут быть полезны. Каркаде Кисловатый «чаек» из гибискуса улучшает метаболизм, способствует очищению кишечника и очистке организма в целом, выведению продуктов обмена веществ. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 способов использовать чай и...Читать далее
В организме каждого человека живет своего рода внутренний врач. Когда возникает угроза здоровью, он мобилизует на борьбу все свои ресурсы. Наш организм – уникальная система, стремящаяся к самовосстановлению, но для того, чтобы внутренний врач работал максимально эффективно, необходимы и наши усилия. Чем мы можем ему...Читать далее
Многих ли из нас насморк, чихание и боль в горле заставляют обращаться к врачу и брать больничный? К сожалению, таких сознательных болеющих очень мало. В основном мы переносим простуду на ногах. И зря, ведь такое несерьезное отношение к своему здоровью чревато неприятными последствиями как для нас, так и для окружающих. Тебе...Читать далее
В январе и феврале наш организм особенно нуждается в поддержке – иммунитет наиболее ослаблен именно в конце зимы. На помощь нам и нашему иммунитету может прийти салат, который является просто кладезем ценных микроэлементов. В холодное время года, особенно на исходе зимы, этот салат нужно готовить и есть почаще, ибо он...Читать далее
С наступлением холодного времени года актуальнее становится вопрос укрепления иммунитета. В осенне-зимний сезон медики рекомендуют принимать витаминные комплексы и препараты для профилактики простуды. Однако есть более эффективный и безопасный способ укрепить свой иммунитет. За помощью нужно лишь обратиться к...Читать далее
Как лечат простуду в разных странах мира У разных народов свои полезные антипростудные рецепты. Самыми простыми из них можем воспользоваться и мы! Лук – источник фитонцидов Излюбленное средство немцев – луковый сироп. Он богат фитонцидами, которые повышают защитные силы организма в борьбе с возбудителями инфекций....Читать далее
Польза имбиря в холодное время года велика и неоценима. Осенью приходят простуды, хандра и постоянное желание съесть что-нибудь вкусненькое… Имбирь помогает бороться с последствиями всех этих малоприятных явлений! Попробуй ввести эту пряность в рацион – и результат тебя приятно удивит. Имбирь для похудения «Корень жизни»...Читать далее