иммунитет - Страница 5
Вспомни, сколько раз за прошлый холодный сезон ты успела переболеть простудой или гриппом? Если не хочешь повторения истории, срочно принимайся за укрепление защитных сил организма. В первую очередь, обрати внимание на состояние здоровья кишечника. Именно там сосредоточено около 70% клеток нашей иммунной системы. В кишечнике...Читать далее
Чем питаться в разгар респираторно-вирусных инфекций осенью, чтобы не заболеть? Мы предлагаем включить в рацион питания самые обычные, но очень полезные по своему составу придукты, которые доступны каждому. Итак, семерка суперпродуктов осени, которые нужно есть каждому. 1. Яблоки В яблоках содержится много клетчатки и...Читать далее
Простуда на губах, или герпес, причиняют немало неприятностей. Что же можно сделать в домашних условиях, чтобы избавиться от герпеса как можно скорее? Есть способы, позволяющие убрать герпес за один день! Почему появляется герпес Читай также:Герпес на губах: почему появляется, как избавиться и чего нельзя делать Герпес — это...Читать далее
При сумасшедшем ритме нашей жизни не всегда получается нормально питаться, давать своему организму все те полезные вещества, которые помогают выглядеть и чувствовать себя хорошо. Однако есть одно волшебное и невероятно доступное средство – чистая вода. Как утверждают диетологи, нам в день необходимо 2–2,5 л питьевой воды...Читать далее
Как пережить холода без простуд, бронхитов и ангин? Займись укреплением защитных сил организма. Сильный иммунитет станет надежным щитом от вирусов и бактерий. 1. Правильно питайся Откажись от изнуряющих диет и уж точно забудь о голодании. Сбалансированный рацион, богатый всеми необходимыми организму витаминами, минералами и...Читать далее
Эти яркие и незабываемые соцветия желто-оранжевого и красного цвета называются бархатцами. Бархатцы не только очень красивы. Эти цветочки являются санитарами наших дачных грядок. Острый и резкий запах бархатцев прогоняет моль. Из земли бархатцы получают золото, медь и другие полезные элементы, и всем этим они готовы...Читать далее
Морозы отступили, и многие из нас расслабились – забыли о шапках, шарфах, мерах антигриппозной безопасности. И очень зря. В период сырой погоды шансы подхватить вирус и заболеть увеличиваются. Укрепи иммунную защиту и оставайся здоровой! Под конец зимы наш иммунитет особо уязвим. Уставший и истощенный после долгих морозов,...Читать далее
В холодное время года, когда организму так не хватает солнечного света, а хандра то и дело накрывает тяжелой волной, есть простой и действенный способ помочь себе: включить в рацион как можно больше продуктов-антидепрессантов. 1. Чечевица Помимо множества полезных веществ и витаминов в чечевице содержится триптофан,...Читать далее
Что такое иммунитет? Это способность вашего организма дать отпор болезням и инфекциям. Иными словами, это барьер, который не дает вредным бактериям и вирусам проникать в организм и заражать его. Иммунитет разрушает чужеродные микроорганизмы, но для этого ему требуются силы. Сбой работы Иногда иммунитет не работает в полную...Читать далее
Как лечат простуду в разных странах мира? Возьми на вооружение простые и эффективные рецепты Куриный суп убивает вирусы Корея. Свежесваренный куриный суп жители Кореи считают средством №1 при начинающейся вирусной инфекции. А все потому, что куриный бульон содержит большое количество цинка. Этот микроэлемент необходим для...Читать далее