Анита Луценко

Необязательно изнурять себя тренировками в зале: заниматься можно и в домашних условиях. Как обрести плоский животик и сформировать красивый пресс? А для этого тебе нужно потратить всего 7 минут в день! Звездный тренер Анита Луценко назвала 8 упражнений, которые помогут создать идеальный пресс за 7 минут в день. Тренировка...Читать далее

Фітнес-тренер Аніта Луценко активно ділиться з шанувальниками секретами правильного харчування і ефективними вправами для схуднення, а ось про особисте життя говорить вкрай рідко. До цих пір зірка спеціально приховувала особистість свого обранця, але сьогодні ми змогли побачити пару разом. Як відомо, Аніта Луценко...Читать далее

Анита Луценко — Со-founder компании WOWBODY, звездный тренер, соавтор книг о еде, ко Дню защиты детей поделилась воспоминаниями о том, как спорт появился в ее жизни. Читай также:Анита Луценко советует, как правильно есть фрукты и ягоды, чтобы не поправиться “Спорт пришел в мою жизнь в 4 года, как только я отошла от перелома ноги. Мама...Читать далее

Анита Луценко — Со-founder компании WOWBODY, звездный тренер, соавтор книг о еде, рассказала, как скорректировать свой рацион летом и сколько можно есть фруктов и ягод без вреда для фигуры. “Мы поправляемся тогда, когда в нас вошло больше энергии (ккал) чем мы потратили. И совершенно не важно вошли ккал из петрушки или торта. Есть...Читать далее

Какими упражнениями подтянуть грудь? Этот вопрос беспокоит многих худеющих барышень, которые хотят надолго сохранить свои шикарные и женственные формы. Анита Луценко рассказала, как сберечь форму груди. Читай также:Анита Луценко рассказала, зачем нужен тренер «Мне очень хотелось бы сказать вам, что вот делайте вот так и...Читать далее

Что съесть, чтобы похудеть? А что есть ни в коем случае нельзя? Что нельзя есть на ночь? В этих вопросах мечтают разобраться все. Помочь в этом может Инстаграм-аккаунт звездного тренера Аниты Луценко. В нем она отвечает на вопросы читателей и показывает полезные упражнения. Читай также:«14 дней без подъеданий»: Анита Луценко...Читать далее

Лето — не повод расслабляться. Супер-тренер Анита Луценко объявила набор на новый марафон под интригующим названием «14 дней без подъеданий», который стартует уже 13 июля. Кто, как не Анита расскажет и покажет все, чтобы твоё тело стало лучше! Напомним, что всем известный челлендж #14днейбезсладкого от Аниты Луценко собирал...Читать далее

­­Звездный тренер Анита Луценко часто дает советы подписчикам: что съесть, чтобы похудеть, как тренироваться правильно и как правильно питаться, занимаясь спортом. В недавнем своем посте она рассказала, нужно ли пить протеин и что это вообще такое. Давно хотела узнать, пить или не пить протеин? Тогда читай статью и узнай...Читать далее

А вот и финал нашего чудесного марафона «Карантин с WOWBODY» с Анитой Луценко, Юлией Богдан и целой командой лучших тренеров. Ты еще успеешь присоединиться и получить классные призы. Как? Читай и участвуй! Каждый день мы публикуем информацию и упражнения от наших звездных тренеров, экспертов. В конце недели ждем от тебя отзывы на...Читать далее

На карантине все сидят по домам, а спортзалы не работают. Но что если мы скажем тебе, что можно устроить настоящий тренажерный зал прямо у себя дома? Присоединяйся! Подготовиться к лету тебе поможет наш чудесный спортивный марафон «Карантин с WOWBODY» с Анитой Луценко, Юлией Богдан и целой командой лучших тренеров! Каждый день мы...Читать далее