30 ефективних та перевірених кулінарних лайфхаків Що таке четвергова сіль й навіщо вона потрібна 7 рецептів сніданків з високим вмістом клітковини 3 знаки зодіаку які майже неможливо обманути 13 порад, як правильно вибирати вино 15 рецептів здорових та смачних заправок для салатів 15 олій для краси шкіри обличчя та тіла 4 способи красиво пофарбувати яйця соком буряка Лазарева субота: дата 2025, традиції, молитви та страви Вербна неділя 2025 в Україні – дата, прикмети, що можна і що не можна робити Вербна неділя 2025 – картинки, листівки, фото, привітання Вербна неділя 2025 – привітання, смс, красиві вірші

Статті на тему дієта

Раздельное питание

10 золотих принципів роздільного харчування від дієтолога

Вперше зіштовхуючись із поняттям «роздільне харчування», ...

10 продуктів, які не мають нічого спільного з правильним харчуванням

Сідаючи на правильне харчування, ми очікуємо, що це легко...

интуитивное питание фото

Чи правда, що інтуїтивне харчування допоможе схуднути без дієт?

Інтуїтивне харчування — дуже простий спосіб побудувати пр...

Чим корисна для здоров’я лохина: все про ягоду

Серед усіх смачних та корисних ягід лохина вважається най...

7 звичок, які заважають тобі худнути

Втрата зайвої ваги тримається на трьох китах — правильне ...

Кето-дієта для жінок: у чому її суть, меню на тиждень, плюси та мінуси

Періодично кожен із нас відчуває: треба скинути зайві кіл...

8 старомодних дієт, які попсували нашим бабусям й мамам нерви

Ці старомодні дієти краще залишити в минулому назавжди. А...

Білкова дієта для спалювання жиру: мінус 10 кг та підтягнутий живіт

Ця білкова дієта для спалювання жиру допоможе тобі зробит...

Як знизити апетит: 11 лайфхаків, які допоможуть схуднути

Тяга перекусити та побалувати себе «смаколиками» зводить ...

Психология похудения

Психологія схуднення: 5 порад для правильного налаштування мозку

Скільки разів ми починали худнути з понеділка? Щоб досягт...

яблочный уксус

Яблучний оцет для схуднення: міф чи реальність?

День у день з'являються і забуваються все нові і нові рец...

Диета стол №5

Дієта 5: основи лікувального харчування, меню, раціон

Дотримуватися певного режиму харчування не завжди доводит...

Диета стол 4

Дієта стіл № 4 – оптимальне меню, раціон, заборонені продукти

Боротьба із захворюваннями органів травлення передбачає п...

5 неймовірних способів зберегти мотивацію на дієті

Дуже часто під час дієти, навіть для здоров'я, ми відчува...

виды интервального голодания

Інтервальне голодування: найкраща дієта чи марення?

Ходять чутки, що інтервальне голодування – це ідеальний р...

Спецпроєкти

Історії відданості

У спецпроєкті Marie Claire та Elanco ми зібрали чотири зворушливі історії, які доводять: турбота про улюбленців повертається сторицею.

Майбутнє української моди

У ДНК брендів нової хвилі української моди закладені культурні коди та цінності сталого розвитку. В проєкті Marie Claire досліджуємо найяскравіших дизайнерів молодої фешн-генерації.

Всі проєкти