похудение - Страница 25
Не успела избавиться от лишних килограммов, а лето уже наступило? Не беда — у нас хорошая новость! Мы подскажем тебе как похудеть…с помощью органов чувств. Психолог Татьяна Ларина рассказала в телепередаче «Все буде добре» на СТБ, как избавиться от 3-4 килограммов в течение двух недель с помощью органов чувств —...Читать далее
Шакира стремительно теряет килограммы. После вторых родов селебрити выглядит гораздо стройнее, чем после рождения первого малыша. В чем же секрет стройности певицы? Шакира всегда отличалась аппетитными формами, и ее вряд ли можно было назвать худышкой. Но пышные формы всегда были ей к лицу, поэтому никто не мог обвинить...Читать далее
Как избавиться от лишнего жира в области талии, но при этом еще и получить удовольствие от упражнений! Йога поможет в этом. И не нужно ругать себя за каждую съеденную конфету. Финалистка 6 сезона шоу “Х-фактор” Алина Паш поделится уникальным комплексом, благодаря которому ты избавишься от 3 см за две недели, даже если жить без...Читать далее
Скоро лето, а ты еще не похудела? Можно долго размышлять над причинами, почему ты откладываешь этот процесс, но мы этого делать не будем. И не стоит расстраиваться от того, что вокруг все такие стройные и готовы демонстрировать свои подтянутые фигуры на пляжах. Летний сезон только начинается и ты еще успеешь похудеть как...Читать далее
Популярная телеведущая Маша Ефросинина поделилась секретами стройности в тележурнале «Все буде добре» на канале СТБ. Как Маше Ефросининой удается выглядеть стройной и красивой, будучи мамой двоих детей? В эфире программы она рассказала о 5 правилах питания, которые на...Читать далее
Какие продукты помогают быстро похудеть? Зеленый чай, грейпфрут, корицу и другие, нужно обязательно включать в свой рацион. Узнай, какие еще продукты нужно включить в меню, чтобы быстрее похудеть. 1. Грейпфрут Если во время каждого приема пищи съедать половинку одного грейпфрута или выпивать 150 г грейпфрутового сока, можно за...Читать далее
34-летняя поп-звезда Бритни Спирс не останавливается на достигнутом и продолжает работать над своей фигурой. Сейчас певица красива и стройна как никогда и постоянно радует фанатов новыми снимками в соцсетях. А еще недавно Бритни Спирс была в другой весовой категории!...Читать далее
Секрет стройного и здорового тела вовсе не в строгой диете и утомительных тренировках. Один из самых известных фитнес-гуру страны Анита Луценко рассказала, что надо делать, чтобы поддерживать себя в форме вкусно и с легкостью. Вода – главный источник красоты Культ здорового тела в последние годы стал настолько популярным,...Читать далее
Знакомая ситуация для многих женщин: достала летний гардероб, перемеряла, туфли отлично сели. В этот момент многие из нас, девочек, достают запившиеся весы из-под кроватей, видят плюс 7-10 килограмм, которые «взялись ниоткуда». Дальше в худшем случае «взрывается» интернет и мы начинаем экспериментировать с диетами, а значит со...Читать далее
Прыжки через скакалку — один из эффективных и самых доступных способов, чтобы похудеть. При систематических занятиях результат будет заметен достаточно быстро. А все потому, что скакалка — отличный тренажер и позволяет сжигать калории эффективнее, чем на беговой дорожке. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Упражнения для похудения в ногах:...Читать далее