Как избавиться от лишнего жира в области талии, но при этом еще и получить удовольствие от упражнений! Йога поможет в этом. И не нужно ругать себя за каждую съеденную конфету.
Финалистка 6 сезона шоу “Х-фактор” Алина Паш поделится уникальным комплексом, благодаря которому ты избавишься от 3 см за две недели, даже если жить без сладкого не можешь! кроме того, Алина раскроет секреты своей красоты и здоровья в программе «Все буде добре» на СТБ.
По словам Алины, ее талия далеко не всегда была такой тонкой. По приезду с Америки девушка набрала достаточно много лишних килограммов. Не удивительно, ведь вкусные бургеры и снэки сказывались на фигуре.
Читай также: Достигаем гармонии: хатха йога
Алина не стала ждать сложа руки, что лишний вес уйдет сам по себе и решила с ним бороться! Девушка открыла для себя йогический комплекс упражнение и стала заниматься ежедневно в течение всего 10 минут в день!
Результаты не заставили себя долго ждать. Что из этого получилось и сколько килограммов потеряла Алина благодаря этому комплексу упражнений смотри в следующем видеосюжете.
Читай также: Какие перекусы предпочитают звезды?
Занимайся в течение 10 минут в день и ты станешь обладательницей идеальной талии.
Как избавиться от лишнего жира на талии при помощи йоги (Видео)
ЧИТАЙ ЕЩЕ:
ТОП-3 жирных продуктов, которые помогут вам похудеть
Как отказаться от сладостей? Советы диетологов
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Будьте первыми кто оставит комментарий