Спортсменка и ведущая Анита Луценко в своем Инстаграм-аккаунте бросила вызов своим фолловерам. Она предлагает отказаться от сладкого на 14 дней и поучаствовать в программе по избавлению от лишних сантиметров на животе.
Анита Луценко предложила подписчицам челлендж #14днейбезсладкогоPLUS. Плюс – это не просто так. Дело в том, что участниц челленджа с 15 июля на закрытой страничке в Инстаграме, будет проходить полная программа по прокачке тела, которая отлично дополнит отказ от сладостей.
Что в программе #14днейбезсладкогоPLUS:
- ежедневные тренировки в формате видео;
- меню-рекомендации по питанию;
- специальный чек-лист на холодильник;
- «страшилки», от которых торт сам себя испугается.
«Никакого оборудования не нужно! Но нужна готовность изменить своё тело и голову за 14 дней, а лучшие получат призы! Это будет впервые мой платный челлендж (на закрытой странице Инстаграм), но и получите вы больше, чем обычно»,
— написала в своем фотоблоге Анита.
Фото: anitasporty
Подарки обещают большие и приятные: от программы похудения для дома до мотивационной майки или книги Аниты Луценко и Светланы Фус «Ты просто WOW!». Также участницы могут получить скидку, если придут с «соучасником».
Подписчики спортсменки восприняли эту новость с большим воодушевлением. Множество участниц с радостью принялись регистрироваться на программу и ждать, когда же их добавят в закрытую группу. Анита в ответах своим подписчицам отметила, что не ожидала, что желающих будет так много.
«Я как со второго сезона присоединилась, так и участвую обязательно каждый раз, когда проводят, хотя прошла и Slim и Strong, и сахар уже давно перестал быть для меня и семьи зависимостью, но все равно хочется чего-то новенького: узнать, посмотреть, поделать»,
— написала в ответ ведущей благодарная подписчица.
Есть несколько важных нюансов:
- программа расписана на женщин;
- нужно иметь весы для продуктов или можно обойтись глазомером, если он хороший;
- при некоторых заболеваниях (киста в яичнике, как пример) стоит проконсультироваться с врачом;
- программу можно проходить кормящим и после родов (не раньше чем через 6-8 недель после них);
- после кесарева сечения упражнения противопоказаны, а диета – разрешена;
- меню не рассчитано на вегетарианцев.
Хочешь поучаствовать? Пиши в комментариях!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
