Природа прокидається – прокинься і ти! Як привести себе до ладу

Весною навколо нас починаються дивовижні метаморфози. Дні стають довшими, сонечко світить все яскравіше і яскравіше, а природа оживає. Варто взяти з неї приклад. Обтрушся від залишків зимової пасивності і ти!пора цвітіння Весна – той час, коли розпускаються найдивовижніші квіти. Перші проліски та вишукані тюльпани, потім – нарциси, пишні півонії, ніжний бузок… У цей період урочистості молодості та краси жінка теж має розквітати. Подбай про свою шкіру. Авітаміноз та перепади температур погано відбиваються на нашому зовнішньому вигляді. Шкірі обов’язково потрібне вітамінне підживлення.Пести себе масочками для обличчя хоча б раз на тиждень. Звичайно, не забувай про традиційне «очищення-зволоження-живлення». А ще – починай використовувати засоби з сонцезахисним фактором: завдяки теплу, що різко настав, хочеться проводити на вулиці весь день, але без належного захисту від УФ-випромінювання це чревато неприємними наслідками.Носи яскравий одяг. Різнокольоровий гардероб покращує настрій – це доведено! Цієї весни в моді всі відтінки синього, золотого та жовтого. Також на моделях світових кутюр’є можна побачити яскраві речі у циганському та бохо-стилі. Якщо боїшся виглядати надто строкатим, використовуй класичне поєднання «білий + чорний + кольоровий». Наприклад, білу блузку, чорні штани та яскраво-червоний шарф. Або білу сорочку з малиновою спідницею-олівцем.Спробуй новий макіяж та зміни зачіску. Ніщо так не змінює зовнішність жінки (і не покращує її), як успішно підібрана стрижка. Що стосується макіяжу – це найкращий засіб, щоб підкреслити переваги та приховати недоліки будь-якої особи. Новий спосіб накладання мейк-апу подарує тобі відчуття новизни і додасть впевненості у собі.Підвищена активність Життя довкола кипить! Не дивно: навесні просто звідки з’являються сили та натхнення. Використовуй цей час мудро: не розсіюючи енергію марно, можна просто гори згорнути. Час великих звершень! Світловий день збільшився, отже, можна встигнути переробити купу справ. Вся справа в біоритмах людини: всі ми так влаштовані, що період найбільшої активності відповідає світлому добу. Швидше за все, ти сама почуваєшся куди бадьорішою, ніж ще кілька місяців тому. Постарайся використати це по-максимуму, зайнявшись корисними справами. Зроби генеральне прибирання, упорядкуй сад, перебери свій гардероб і сховай зимові речі подалі в шафу, піди на фітнес, сходи на шопінг. А щоб тобі вистачило енергії на все це, не забувай вчасно підкріплюватись. Для цього цілком підійдуть фрукти, каші, у невеликих кількостях – солодощі, а ще – смузі, соки та газовані напої, наприклад, Coca-Сola. Остання, до речі, містить натуральний цукор – джерело швидкої енергії для організму. Про отримані таким чином зайві калорії не варто турбуватися. Краще подумай, аніж зайнятися, щоб їх витрачати.Легкий старт. Додай у своє життя яскравих фарб – придумай собі нове хобі. Справа в тому, що наші захоплення – просто джерело гарного настрою. Вони підвищують самооцінку, дають привід пишатися і дозволяють істотно знизити рівень стресу. Малюй, створювай прикраси, розучувати нові танці чи трюки на роликах.Для душі та тіла. Слава Богу, вже досить потеплішало для того, щоби можна було займатися спортом на вулиці. Користь очевидна: здорове та підтягнуте тіло, гарна фігура та море ендорфінів. Біг, стрибки зі скакалкою, поїздки велосипедом, бадмінтон, гра в м’яч – куди краще проведення дозвілля, ніж зависання перед телевізором.