Вебинар «Как сохранить активность осенью?»
На смену летним солнечным дням пришла пасмурная погода, дожди и ветер. Однако не стоит грустить! Даже в осеннее ненастье можно оставаться бодрой, здоровой, полной сил и энергии. Важно лишь знать, как помочь организму адаптироваться к новому сезону.
Об этом можно услышать на вебинаре «Как сохранить активность осенью?»
Узнай, как в унылую осеннюю пору активизировать жизненную энергию, избежать плохого настроения и упадка сил. Наш эксперт – кандидат медицинских наук НМАПО им. П. Л. Шупика Ярослава Владимировна Корост – раскроет секреты правильного питания и гидратации, крепкого иммунитета и красоты, а также ответит на все вопросы, которые тебя интересуют.
Уже сейчас ты можешь задать их в комментариях внизу страницы.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
-
Правила счастливых женщин
10 простых правил, чтобы идти навстречу счастью! Интересные статьи, тест и конкурс для женщин. -
Секреты успешных людей: как располагать к себе собеседника?
Все секреты "Лиза" и "!CEBERG" готовы раскрыть в новом спецпроекте! -
Hair&Style Battle 2
Битва стилей Hair&Style Battle 2 - смотри, голосуй, получай призы! -
Good Food
Рецепты от участников Food Battle - лучшие кулинарные идеи от блогеров! -
Зимние праздники: семейные традиции
Как отмечать зимние праздники и где провести каникулы всей семьей! -
ТЕСТ: УЗНАЙ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
Пройди ТЕСТ и узнай, на сколько лет себя чувствует твое тело! -
Food Battle
FOOD BATTLE: смотри битву кулинаров и получай призы! -
Вкусные моменты
Выпечка на все случаи жизни + ВКУСНЫЙ КОНКУРС! -
У вас будет ДРУГ
Все об уходе за домашним любимцем! -
Как по волшебству! СПОСОБЫ ПОБЕДИТЬ ДЕТСКУЮ ПРОСТУДУ
Опыт Европы, отличия и симптомы - все о простуде.
Сентябрь 10 2015, 01:09
(Пока оценок нет)
Загрузка...
спасибо!
Желание постоянно есть, когда холодает, — это физиологическая потребность или чисто психологическая, и стоит с ней бороться?
Подскажите, пожалуйста, когда нужно (и нужно ли?) начинать принимать витамины? Ноябрь-декабрь?
А как оставаться красивой и бодрой, в состоянии постоянного стресса?
у меня другая проблема — я 7не сплю оченью, а постоянно ем. чем ниже температура на улице, тем больше мне хочется есть. чем можно утолить этот голод без последствий для фигуры?
В определенном возрасте замедляется метаболизм. Скажите, каких продуктов следует избегать в таком случае?
а я люблю осінь! скажіть, які позитиви може нам принести осінь ???
Подскажите, пожалуйста, как помочь себе просыпаться утром легко, по крайней мере не так тяжело? Ранние отходы ко сну не помогают(
И еще я борюсь с депресией шоколадом. Только так могу запустить мозг. Но это же лишние каллории! Как держать мозг в тонусе и при этом не набрать лишнего? Спасибо
Как только осень, ничего не могу с собой поделать — все время сплю. То есть не просто «хочу спать», а засыпаю, как только прикрою глаза. Ни кино не могу посмотреть, ни в театр или на концерт сходить — везде сплю. Почему так происходит и что с этим делать?
Всегда не очень хорошо переношу осень, достали простуды. Подскажите, пожалуйста, чем укрепить иммунитет?
С наступлением осени чувствую себя абсолютно разбитой. Где найти силы??
можете ли вы порекомендовать какие то природные бодрящие средства, продукты, которые помогут проснуться и не чувствовать себя разбитой по утрам?
уточните надо ли пить воду во время тренировок? потому что слышу совершенно разные мнения, одно из которых что женщинам пить не желательно
можно ли тренироваться с тяжелыми весами рано утром на голодный желудок? потому что завтракать совсем не хочется и тяжело потом.
У меня очень актуальный для многих вопрос)) Как заставить себя работать после отпуска?
Почему-то с наступлением осени постоянно чувствую какую-то лень, опустошённость, апатию… Как с этим бороться?