Тонкощі домашньої кухні: Іноді так хочеться оселедця! Це означає, що настав час підгодувати свій організм «правильними» жирами. Багата омега-кислотами та вітаміном D рибка дуже корисна для серця та судин. оселедець по-київськи – дивовижна сніданок, якщо її приготувати за традиційним рецептом. Наші бабусі знали, як із доступних продуктів створити справжній делікатес! Подай блюдо на стіл із грінками або картоплею. Щоб традиційним способом приготувати СІЛОДЬ ПО-КИЇВСЬКО, на 4 порции ЗНАДОБИТЬСЯ:
Фото: Дмитро Королько /ЦФА «Бурда»
120 г філе малосольної оселедця120 г м’якого вершкового масла80 г твердого сиру (напр. голландського)120 г багета120 мл молока
1/2 чайні. ложки гірчиці1 жменя петрушкимелений чорний перець Приготування:
Фото: Є. Моргунова /ЦФА «Бурда»
філе оселедця дрібно нарізати. багет залити молоком і дати набрякнути, потім віджати.рибу и багет пропустити через м’ясорубку та протерти через сито.Сир натерти на дрібній тертці.з’єднати рибну суміш с маслом и сиром, додати гірчицю. Поперчити до смаку.Масу, що вийшла, викласти в селедочницю. За бажанням можна прикрасити блюдо головою та хвостом оселедця. Поставити на 2 години на холодильник. Перед подачею на стіл посипати листочками петрушки. Як самій можна замаринувати рибу, читай тут!
Фото: Fotolia
В выходные хорошо приготовить ужин на свежем воздухе. Трапеза будет незабываемой, если ты подашь форель з овочами на грилі! Шукай покроковий рецепт у травневому номері журналу Ліза. Смачного!” (У рубриці «Готувати просто!»)
Поділись з друзями корисним!
