Постное меню, 22-й день: завтрак| Женский журнал "Лиза"
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2015-03-21T15:51

Постное меню, 22-й день: завтрак

Рецепты курага - фото

Полезный и питательный вариант для завтрака – салат с курагой, морковью и медом. Витамин А, который содержится в этих продуктах,  оберегает глаза от свободных радикалов и улучшает зрение.

САЛАТ С КУРАГОЙ И МЕДОМ

курага - фото
Fotolia

Понадобится:

  • 1 тертая морковь;
  • 100 г кураги измельчённой;
  • 1 апельсин;
  • 1 стол. ложка мёда.

Приготовление:

  1.  Морковь натереть на терке.
  2.  Курагу замочить на 10 минут в воде, откинуть на дуршлаг.
  3.  Курагу мелко порезать и добавить к моркови.
  4. Апельсин очистить от кожуры, нарезать кубиками.
  5. Добавить мед.
  6. Всё перемешать, дать настояться 5-10 мин.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Топ-3 горячих блюд на Пасху.

Конфеты из марципана – мастер-класс


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: