Закрити
Привітання, листівки, смс з Днем Незалежності Привітання, картинки, листівки з Днем прапора 8 страв з сиром, від яких ти будеш у захваті 5 порад як знайти мотивацію для занять спортом 15 жирних продуктів, що допоможуть схуднути Флеболог і жіноче здоров’я: чому варикоз — це більше, ніж косметичний дефект Ретроградний Уран: це ще що за напасть Жіночі парфуми з цими нотками створюють королівську ауру навколо тебе 6 вчинків господаря, на які кіт може надовго образитись Невже до грошей? Чому сняться фекалії 8 кроків до кар’єри у диджиталі: стартує відкрита освітня програма Women in Tech 2025 20 помилок, яких ти припускаєшся, готуючи курку

Пісне меню, 20-й день: вечеря

Поділись цікавим

Відмінна страва для любителів овочів та тих, хто дотримується дієти. Мінімум матеріальних витрат і порція вітамінів у тебе на столі!

фаршированный перец - фото

Fotolia

Солодкий перець, фарширований овочами Час приготування: 60 хв В одній порції: 325 ккал Інгредієнти (на 6 порцій):7 стручків червоного солодкого перцю1 морква2 цибулини200 г білокачанної капусти2 чайні. ложки томатної пасти3 стіл. ложки рослинної оліїзелень петрушкицукор та оцет за смаком Приготування: 1. Для приготовления фарша капусту тонко нашинковать. Лук очистить и мелко нарезать. Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке. 2. Нарезанный лук и тертую морковь обжарить на растительном масле в течение 5 мин. Затем положить капусту и жарить еще 10 мин, добавить томатную пасту, сахар, уксус. Тушить на небольшом огне 10 мин. Готовый фарш остудить. 3. Стручки перцю вымыть. Срезать крышечки с плодоножкой, удалить сердцевину и семена. Один стручок нарезать кольцами и отложить для украшения. Перцы наполнить фаршем, уложить в сотейник, влить немного воды и тушить 15 мин. 4. Перед передачей на стол на каждый стручок положить по колечку свежего перца и посыпать зеленью. Вернуться к меню дня – Великий піст 2016 ЧИТАЙ ТАКОЖ: Закуска у тарталетках Креветковий день: суп, закуска, різотто

Поділись з друзями корисним!