месячные

Напевно, немає серед нас, жінок, тієї, яка б ніколи в житті не стикалася з порушеннями менструального циклу — болями внизу живота і попереку, мігренню, дратівливістю, апатією і іншими неприємностями «критичних» днів. Ми шукаємо порятунок у знеболюючих таблетках (а вони лише маскують симптоми!), гормональних препаратах,... [Читать далее]

Наверное, нет среди нас, женщин, той, которая бы никогда в жизни не сталкивалась с нарушениями менструального цикла — тянущими болями внизу живота и пояснице, мигренью, раздражительностью, апатией и другими неприятностями “критических” дней. Мы ищем спасение в обезболивающих таблетках (а ведь они лишь маскируют... [Читать далее]

«Гости из Краснодара», «дни закрытых дверей», «друзья пришли», «дела», «багровые реки» — лишь часть выражений, которые мы используем, чтобы избежать смущающей темы менструации. Казалось бы, вполне нормальный физиологический процесс, но он почему-то овеян мифами, предрассудками, стереотипами и табу. О менструации не... [Читать далее]

Многие женщины в «эти дни» испытывают болевые ощущения. Боль бывает настолько сильной, что мешает нам вести привычный образ жизни. Болезненные месячные бывают не только у молодых девушек, иногда она не проходит и после родов. Некоторые даже утверждают, что после рождения ребенка менструация стала еще болезненнее. Причин... [Читать далее]

У тебя каждый день расписан буквально по минутам, нужно столько всего успеть! Но неизменно каждый месяц наступают эти дни. И если ты ждешь их со страхом и беспокойством, если они заставляют тебя менять свои планы, значит, тебе знакомо слово «боль».   Почему болит? Боли при месячных могут возникать по разным причинам. Чаще... [Читать далее]

Красота нашей кожи во многом зависит от гормонального фона. Если наблюдать за ней по дням менструального календаря, можно заметить, что кожа меняется в зависимости от фазы цикла. В канун приближения «красных дней» она становится жирной, склонной к раздражениям и высыпаниям, поры расширяются, тон тускнеет. Как избавиться от... [Читать далее]

Успех в работе с телом во многом зависит от вашей информированности: вооружен тот, кто предупрежден. В наше время доступно очень много информации, где можно найти противоречащие друг другу советы. Кому же верить? Конечно же, специалистам! Мы собрали популярные вопросы, разобраться в которых будет интересно и многолетним... [Читать далее]

Поговорим откровенно о том, что мы часто стесняемся или боимся обсудить в кабинете врача Какие выделения считаются нормальными? Выделения меняются в течение всего менструального цикла. В норме сразу же после менструации их немного, они должны быть прозрачными, белыми и без запаха. Ближе к овуляции их количество и тягучесть... [Читать далее]

Само собой, первая мысль, которая приходит на ум в этой ситуации, – беременность. Но что делать, если ты точно знаешь, что причина не в ней? Прежде всего, не нервничать! Небольшая задержка – не повод для переживаний. А вот  если ситуация затягивается… Менструальный цикл – это сложная система, которая чутко реагирует на... [Читать далее]

Заболевания щитовидной железы могут действовать под прикрытием совершенно разных симптомов, поэтому долго остаются незамеченными. Между тем, чем раньше их диагностировать, тем меньше вреда организму они причинят. Какие тревожные звоночки должны стать поводом для визита к эндокринологу? 1 Резкое колебание веса Ты наверняка... [Читать далее]