Сухі сніданки набирають популярності: чому це корисно

Популяризація healthy lifestyle вносить свої зміни до раціону українців: наприклад, сухі сніданки впевнено рухаються до лав найпопулярніших страв. За офіційними даними, у першому півріччі 2017 року знання про бренди сухих сніданків збільшилося на 10%, порівняно з 2016 роком. Сухі сніданки вже давно зайняли свою нішу на заході. Проте довіру українців пластівці почали завойовувати відносно недавно, практично лише з минулого року. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Вівсянка в банку: 3 рецепти та секрети приготування Чому так сталося? Причин багато, але серед основних – бажання стежити за своїм здоров’ям та вживати правильні продукти неухильно зростає у нашому суспільстві.3 головні причини вибирати на сніданок мультизернові пластівці користь: завдяки великій кількості злаків, такий сніданок заряджає організм усіма необхідними ферментами до обіду. практичність: сухий сніданок не вимагає багато часу на приготування, що відмінно вписується в швидкий графік сучасного життя. Fitness&Beauty: пластівці насичують організм корисними вітамінами та мінералами, мають оптимальну кількість калорій і надовго позбавляють від почуття голоду – хороший вибір для тих, хто стежить за своєю фігурою.Понад 60% американців вибирають пластівці та мюслі як сухі сніданки як мінімум 2-3 рази на тиждень, а в Європі ця цифра перевалює за 40%. Стрімке зростання зацікавленості українців у продукті дозволяє зробити висновки, що культура сухих сніданків набирає популярності і в Україні, привносячи нові пункти до нашого healthy раціону.Запитаємо у спеціаліста Маркетинг-менеджер Лантманнен Акса – компанії, яка відзначилася найзначнішим зростанням продажів серед марок сухих сніданків у 2017 році. Ганна Зарицька, поділилася своєю експертною думкою з приводу пластівців та мюслі:«Перевагою будь-яких сухих сніданків є простота та швидкість у приготуванні. Ще одним плюсом можна вважати відсутність термічної обробки – це дозволяє сніданку зберегти вітаміни, мінерали та інші корисні речовини. Також вони відрізняються різноманітністю в приготуванні, тому що можуть подаватися з молоком, йогуртом, закваскою та кефіром, а також фруктами, цукатами та горіхами. Важливим критерієм корисних пластівців є відсутність різних харчових добавок і ненатуральних компонентів.Щоб доповнити здоровий раціон, сухий сніданок повинен містити злаки та вітаміни. Гарним прикладом здорового сніданку можна назвати АХА Harmony – це мультизернові пластівці, збагачені мінералами, які не містять цукру. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Топ-5 продуктів, які не можна їсти натще Незвичайний рецепт пирога з яблуками від Валентини Хамайко 4 дієтичні сніданки, які допоможуть схуднути