4 рецепти пишних та смачних оладок 6 причин, чому безпородні собаки крутіші за породистих Хто з українських зірок вже прикрасив дім до свят 7 іграшок, які можна подарувати як дітям, так і дорослим 4 причини, чому у святковий період ми частіше сваримось Даша Квіткова показала, як готується до “Танців із зірками” На які знаки зодіаку чекає шалене кохання у 2026 році Дружина ведучого “Холостяка” розповіла, ким він був до неї Олена Тополя зробила гучну заяву про розрив із Тарасом Тополею 10 маленьких способів покращити настрій у грудні Гороскоп на тиждень з 1 грудня приніс гарні новини усім 9 ознак того, що час міняти роботу

Здоровий спосіб життя - Сторінка 9

8 головних правил здорового харчування

Щоб харчуватись здорово, не треба скуповувати модні супер...

8 найкорисніших продуктів серпня

Серпень – найсмачніший літній місяць. Саме в цей час дозр...

4 способи полегшити біль в ногах після взуття на підборах

Біль у ногах — це звичний побічний ефект від носіння висо...

9 способів спалювати більше калорій під час тренувань

Як спалити ще більше калорій під час будь-якого тренуванн...

6 кращих чаїв для уповільнення старіння

Немає потреби витрачати гору грошей на дорогі процедури з...

4 найкорисніші різновиди сиру

Різновидів сирів у світі величезна кількість. Але які з н...

10 міфів про заняття спортом

Іноді навіть фітнес-інструктори можуть помилятися. Що вже...

5 психологічних факторів, що пришвидшують старіння

Кажуть, що сміх продовжує життя. А що його вкорочує і нав...

Чим корисний чорний шоколад

Багато людей вважає, що солодка смачна їжа не може бути к...

5 найшкідливіших різновидів м’яса

Якщо хочеш зменшити рівень холестерину, краще триматися я...

5 правил здорового схуднення від Юлії Богдан

Наше тіло пам’ятає все: втому, стрес, нестачу сну. Ми вир...

персики в ящику

Що буде якщо їсти персики щодня

Один з найкращих літніх фруктів — це персики. За потреби ...

зелений чай з льодом

6 напоїв, які варто пити щодня

Те, що ми п'ємо кожного дня, грає не останню роль. Деякі ...

болить зап'ястя

6 способів полегшити біль у зап’ясті

Зап'ястя — це дуже ніжна частина руки. Його легко пошкоди...

11 причин їсти білкові продукти щодня

Білок — це важливий елемент, і його недостача може в кращ...

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна