Что такое Power Nap и почему это не просто обычный дневной сон? 8 причин їсти моркву щодня Українська діджейка KOROLOVA вдруге поспіль увійшла до рейтингу Top 100 DJ Mag Головні традиції та заборони на Покров Пресвятої Богородиці Привітання та листівки на Покров Пресвятої Богородиці Традиції та молитви на свято Покрова Пресвятої Богородиці Народні прикмети, ворожіння та обряди на Покрову Привітання та листівки з Днем захисників та захисниць України Коли святкують День юриста в Україні та у світі 8 ранкових ритуалів, що допоможуть швидше схуднути 6 способів встигнути більше, якщо взагалі немає часу Точний гороскоп на жовтень для всіх знаків зодіаку

Здоровий спосіб життя - Сторінка 3

Користь та несподівана шкода чаю ройбуш

Про чай ройбуш усі чули, але мало хто в курсі, як його пр...

20 найкращих олій для зрілої шкіри

Ці олії допоможуть тобі відстрочити старіння шкіри та під...

10 корисних перекусів у школу

Не знаєш, що корисного та поживного дати дитині в школу п...

13 продуктів, які руйнують здоров’я кишечника

Наш кишечник надзвичайно важливий не лише в плані травлен...

10 нежирних джерел білку

Якщо хочеш їсти більше білків, але споживати менше калорі...

Ніколи не вір цим порадам зі схуднення

Ці поширені поради для схуднення роблять лише гірше. [...

6 продуктів з найвищим вмістом білків

У багатьох продуктах міститься білок, але ми вибрали для ...

8 причин з’їсти тарілку кисломолочного сиру сьогодні

Якщо хочеш покращити повсякденне меню, домашній сир тобі ...

Психіатриня розповіла, як знову заснути після повітряної тривоги

Що робити, якщо не можеш заснути після повітряної тривоги...

15 продуктів, що викликають гази та здуття живота

Завжди намагалась розібратись, чому здуває живіт після вж...

11 продуктів, через які може початись запор

Ці продукти уповільнюють процес травлення через брак кліт...

8 способів позбутись головного болю без ліків

Як позбутись головного болю без таблеток? Та чи можливо ц...

5 порад як знайти мотивацію для занять спортом

І так, якщо ти читаєш цю статтю, то швидше за все ти вже ...

Полезные продукты для похудения

15 жирних продуктів, що допоможуть схуднути

Вживання продуктів, що містять неправильні види жиру, мож...

Флеболог і жіноче здоров’я: чому варикоз — це більше, ніж косметичний дефект

Багатьом жінкам знайоме відчуття важкості в ногах після а...

Спецпроєкти

Зберегти = подбати

У новому проєкті дізнайся чому “Тонзилотрен” повинен бути в кожній аптечці. А також бери участь у ВЕЛИКОМУ КОНКУРСІ спеціально до святкової дати!

Sustainability Beauty and Fashion Award 2025

Marie Claire Ukraine проводить дослідження, щоб заохотити тих, хто докладає максимум зусиль задля кращого майбутнього, впроваджуючи економічно прозорі, екологічно та соціально орієнтовані практики.

Всі проєкти

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна