Профилактика и лечение гриппа народными средствами

Наступили холодные деньки. Дожди. Сырость. Можно легко простудиться и подхватить грипп. Это заболевание не стоит недооценивать, так как оно может повлечь серьезные осложнения для всего организма. Так что же делать, если вы все-таки заболели?

Фото: Irina Bg/Shutterstock/ТАСС

Если вы заболели, рекомендуется постельный режим, хорошее питание, употребление большого количества жидкости, обязательное проветривание помещений, где находится больной. Если у вас температура менее 38,5 оС, не пытайтесь ее снизить. Позвольте вашему организму самостоятельно с ней справиться.

Чтобы избежать осложнений, необходимо использовать самодельную мазь. Она же подходит в качестве профилактики.

Фото: Roman Prishenko/Shutterstock/ТАСС

Рецепт мази. Возьмите кастрюлю с толстым дном, нарежьте в нее 100 г сливочного масла и поставьте на медленный огонь, постоянно снимая пену.

Постепенно масло станет прозрачным, а на дне будет жидкий осадок, который содержит воду и примеси. Осторожно наклоните кастрюлю, в которой вы растопили масло, так, чтобы не потревожить частицы, осевшие на дно. Осторожно слейте прозрачный жир, оставляя осадок в кастрюле. Дайте очищенному маслу остыть 10 минут и добавьте по 1 ст. ложке молотых специй: имбиря, корицы, черного перца, гвоздики. Затем поставьте смесь в холодильник. Эти спе­ции природные антисептики, которые содержат натуральные масла.
Этой мазью необходимо мазать перед выходом нос. Процедура вызывает активное чиханье, благодаря чему прочищаются дыхательные пути.

Фото: Mateusz Gzik/Shutterstock/ТАСС

Пейте гвоздичный чай. Возьмите 5 штук гвоздики и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут и пейте в теплом виде в течение дня. Гвоздика мягко раздражает слизистую горла, усиливает в ней кровообращение и укрепляет способность миндалин задерживать вирусы. Гвоздичный чай можно смешивать с зеленым.
Промывайте нос солевым раствором 5 раз в день.

Фото: Yellowj/Shutterstock/ТАСС

Почаще гуляйте на свежем воздухе, ведь это стимулирует кровообращение, а значит, организму будет проще справиться с вирусом.
Очень полезно разбрызгивать эфирные масла. Любое цитрусовое или хвойное масло отличный антисептик, который защищает вас от инфекций.

Читайте также:

Правда и мифы о гриппе

ОРВИ, грипп и простуда: чем они отличаются?

5 серьезных осложнений после гриппа