Здоровый образ жизни - Страница 286
А ты уверена, что соблюдаешь все правила здорового питания? Топ-5 ошибок, которые мы допускаем каждый день, завтракая, обедая или ужиная! Пищу можно употреблять только через 30 минут после серьезных нагрузок, причем не только физических и температурных, но и эмоциональных. Стрессовые ситуации препятствуют нормальной выработке...Читать далее
Иногда ой как не хочется просыпаться, особенно, если за окном установилась хмурая и безрадостная погода. Простые идеи для твоего завтрака помогут добавить в жизнь новых красок и, как говорят англичане, «сделать твой день»! 1. Сделай это красиво Готовишь на завтрак оладьи? Прояви творческий дух и придай им какую-нибудь...Читать далее
Blend—a—MedPro—Expert ВСЁ В ОДНОМ – новая зубная паста с уникальным комплексом из трех активных компонентов: растворимого фторида и стабилизированного двухвалентногоолова, а также гексаметафосфата в виде особых растворяющихся микрогранул. Работая в комплексе, они действуют одновременно по восьми ключевым направлениям,...Читать далее
Все мы склонны периодически легкомысленно относиться к своему эмоциональному здоровью. А зря! Что делать, когда нервное напряжение отражается на том, как ты выглядишь? Понятно, что постоянное беспокойство ухудшает работу сердца, вегетативной и центральной нервной систем: изменяется гормональный фон, ухудшается память, сон,...Читать далее
Идеальный животик – объект желания каждой из нас. Чтобы отражение в зеркале действительно было поводом для радости, можно и нужно заняться самомассажем живота – это поможет похудеть и скорректировать фигуру. [one_half last=»no»] [/one_half] При соблюдении всех инструкций и предписаний, самомассаж может произвести такой же эффект,...Читать далее
Когда пляжный сезон набирает обороты, тему «О вреде загара» не поднимет только ленивый. И хотя спорить с тем, что загар может нести различные риски (начиная от фотостарения и заканчивая повышением вероятности развития рака) бессмысленно, на количестве любителей позагорать это мало сказывается. Тогда к чему повторять...Читать далее
Впереди у нас — еще целый месяц теплого бархатного сезона, да и страны с жарким климатом доступны круглый год. Так что отпуск на море — гораздо ближе и реальнее, чем кажется. Морские соли полезны для кожи В морской воде содержатся соли и минералы, которые питают кожу и укрепляют ногти и волосы – ее химический состав...Читать далее
Лето – период ярких впечатлений, отдыха, отпусков, поездок, новых открытий – в том числе и кулинарных! Так хочется запечатлеть все эти приятные моменты, а еще больше – ими поделиться! Именно поэтому до 31 июля текущего года, каждый желающий может принять участие в нашем фотоконкурсе, а вдобавок – выиграть приятные подарки....Читать далее
Вьетнамки – самая популярная летняя обувь. Такие шлепанцы недорого стоят, носить их можно и на пляже и в городе. Кроме того, они не имеют сложных застежек, забирающих драгоценное время. Однако ученые полагают, что вьетнамки способны нанести серьезный вред нашему организму. Специалисты призывают отказаться от длительного...Читать далее
Лето щедро одаривает нас свежей зеленью, вкус и аромат которой хочется сохранить на зиму. Для заморозки зелени есть несколько способов, которые помогут тебе сэкономить деньги и время. Чаще всего замораживают петрушку, укроп, базилик, лук-порей, щавель, кинзу и мяту – эти виды зелени можно использовать в различных блюдах...Читать далее