Здоровый образ жизни - Страница 229
Если у вас появились какие-либо кожные заболевания, предлагаем воспользоваться лечебными ваннами, которые широко используются в медицине. Их очень легко и просто приготовить в домашних условиях. А самое главное, для их приготовления используются натуральные средства. Общие рекомендации: в ванне нужно лежать спокойно,...Читать далее
Все мы не идеальны. У каждой есть та или иная дурная привычка – а то и целый набор. И мы не имеем в виду классическое «пить», «курить», «объедаться сладким». Существует еще масса социально приемлемых, но губительных для психологического и физического здоровья моделей поведения. Хорошая новость состоит в том, что...Читать далее
Скоро начнутся холода и если организм ослаблен, то это идеальные условия для того, чтобы заболеть. Чтобы повысить уровень сопротивляемости организма к инфекциям, необходимо укрепить его защитные функции. Для этого предлагаем вашему вниманию 5 простых и вкусных рецептов для укрепления иммунитета. 1. Лучший иммуностимулятор –...Читать далее
Что нужно знать, чтобы накачать кубики пресса? Не все девушки хотят построить именно пресс кубиками. Кому-то достаточно просто плоского животика. Кому-то нравится тонкая впадинка посередине живота. Но что делать, если очень хочется именно кубики? Их сложно заполучить. Для этого нужно обладать немалыми знаниями и перерыть...Читать далее
Питание занимает важное место в жизни каждого человека. Мы едим, чтобы жить. Пища поддерживает наши силы, наполняет энергией, дает возможность работать, творить, дерзать. И наша задача — сделать так, чтобы она приносила только пользу. Что есть и когда Полезная пища предполагает правильность ее обработки и приготовления,...Читать далее
Спелеотерапия состоит в лечении длительным пребыванием в условиях своеобразного микроклимата пещер, гротов, соляных копей, шахт. Целебные свойства соли были известны давно, ее применяли в древности. И сейчас с большим успехом применяют соль для лечения головных болей, заболеваний органов дыхания, для укрепления иммунной...Читать далее
Согласитесь, все хотят оставаться молодыми как можно дольше, сохраняя красивой, упругой и здоровой в первую очередь кожу лица, ведь оно — наше «возрастное зеркало». Помимо масок, которые предлагают нам современные производители, необходимо не забывать о естественных источниках питания для кожи лица! Лето, особенно...Читать далее
Узнали, что ваш знакомый вегетарианец, непременно сделайте круглые глаза и удивленно воскликните: «А что же ты ешь?!» Не забудьте напомнить ему, что растения они же живые, обвините в краже еды у животных. А еще лучше, пошутите о том, что он веган, потому, что он больше ненавидит растения, чем любит животных. Как только он...Читать далее
Еще с давних времен нам известны чудодейственные свойства солнечных лучей. А с наступлением теплых дней мы подсознательно стремимся подставить свое тело и лицо ярким лучам. Кроме красивого загара наш организм так же обогащается энергией солнца, поэтому летом особенно важно узнать больше о гелиотерапии. Еще в рукописях...Читать далее
Эрозию шейки матки трудно выявить, особенно если девушка игнорирует походы к геникологу, но нужно обязательно лечить. Итак, что делать, если тебя огорошили таким непростым диагнозом. Во-первых, сдать все анализы. рекомендованные врачом. Во-вторых, обязательно прийти на повторный прием за результатами и назначением...Читать далее