Здоровый образ жизни - Страница 227
Арбузная диета буквально вымывает из нашего организма все лишнее. Дыни тоже очень полезны. Воспользуйся этим, опробуй диету, основанную на употреблении бахчевых культур! Польза арбуза Арбуз – стопроцентно диетический продукт. Он низкокалориен: в 100 г мякоти всего 30 ккал. Содержит клетчатку, которая помогает работе кишечника...Читать далее
Рекомендуем при бронхите и затяжном кашле другого характера приготовить в качестве лекарства овсяное молоко. Овсяное молоко оказывает жаропонижающее и потогонное действие при простудных болезнях. Облегчает борьбу с вирусами, обладает отхаркивающим свойством, способствует выздоровлению. Рецепт. Прокипятить молоко и...Читать далее
Существует много методик, диет и способов избавиться от лишнего веса. Многие из них — экстремальные и опасные. Мы же выбрали для тебя золотую середину. Разумный подход к своему рациону плюс физические упражнения — это и есть залог успеха. Первое — убери из рациона все сладкое, мучное, сладкую газировку, вареные овощи (свекла,...Читать далее
Цена лекарств неустанно растет. И вот, заболев который раз, понимаешь, что в кошельке пусто! Можно ли как-то сэкономить на лекарствах, не нанося вред своему здоровью? Оказывается – ДА! Например, народные средства справляются с кашлем не хуже, чем средства, предлагаемые официальной медициной. Вот лишь некоторые рецепты от...Читать далее
Gillette представляет свою самую совершенную бритву Fusion ProGlide, которая повторяет все контуры лица благодаря революционно новой технологии FlexBall™, для еще более тщательного бритья от Gillette. По результатам исследований, проведенных Gilletteсреди 24 тысяч мужчин во всем мире, для 8 из 10* мужчин сбривание волосков даже в труднодоступных...Читать далее
По мере приближения осени, хорошее настроение и радость от жарких дней улетучиваются. Осенняя депрессия — самое популярное среди сезонных расстройств. Она способна изрядно подпортить тебе жизнь, поэтому встречай ее с улыбкой. То есть, будь готова к перепадам настроения, а мы подскажем, что с ними делать. Хандра наступает...Читать далее
Привычка пить воду — это первый шаг к здоровью и стройности. Мы привыкли пить чай, кофе, сладкие напитки, а вот обычная вода появляется у нас только в жару. А ведь наше тело на 70% состоит из воды и она необходима для нормального функционирования всех систем организма. Норма, в зависимости от веса, от 1,5-2 л воды в день. Соки,...Читать далее
С нашими советами ваши отговорки останутся в прошлом! Читайте и запоминайте наши 10 советов как заставить себя ходить в зал, когда этого делать совсем не хочется. 1. Поменяй угол зрения Слова «тренировка» или «занятие спортом» иногда вызывают дрожь даже у самых заядлых спортсменов. Почему то, что приносит нам столько пользы и...Читать далее
Сегодня мы вам покажем упражнения, которые очень благоприятно влияют на женское здоровье. Выполняя такую гимнастику улучшается тонус мышц малого таза, укрепляются стенки вагинальной мышцы (или интимных мышц), усиливается циркуляция крови в органах малого таза. За счет мощного кислородного обогащения происходят процессы...Читать далее
Ромашка лекарственная – одно из самых известных и распространенных лекарственных растений. Ее часто применяют в народной медицине, так как она отлично справляется с различными заболеваниями. Ромашку аптечную можно используют как отдельно, так и в сборах. Для лекарственных целей необходимо собирать одни корзинки и только...Читать далее