5 корисних звичок, щоб ніколи не набирати зайву вагу Віталій Козловський закрив збір разом з UNITED24 6 причин перевірити печінку негайно 6 вітамінів, дефіцит яких найбільш розповсюджений Як не набрати зайву вагу після менопаузи Мити чи не мити курятину перед приготуванням Гороскоп на тиждень з 15 вересня прогнозує потужне оновлення Привітання з Воздвиженням Хреста Господнього Воздвиження Хреста Господнього 14 вересня: прикмети, традиції, що не можна робити Листівки, вірші та тости з Днем програміста 10 джерел антиоксидантів для міцного здоров’я 7 золотих правил догляду за волоссям

Здоровий спосіб життя - Сторінка 15

5 способів допомогти собі при нав’язливих негативних думках

Цього місяця річниця дуже чорного дня в наших життях. 24 ...

5 дієвих кроків у подоланні стресу

Все про методи стрес-менеджменту та ефективну стратегію з...

м'ясо без холестерину

Ці 4 види м’яса можна їсти тим, у кого високий холестерин

Ці м’ясні продукти мають низький вміст насичених жирів, і...

6 технік, що допоможуть зняти стрес

Стрес, особливо в житті українців, це звична справа. Ми п...

Як стрес впливає на здоров’я серця та як від нього захиститись

Стрес став майже постійним супутником, особливо для молод...

10 щоденних звичок, що можуть врятувати твоє серце

Дбаєш про здоров’я свого серця? Тоді ці прості щоденні зв...

11 симптомів, які можуть вказувати на хворе серце - головне зображення

11 симптомів, які можуть вказувати на хворе серце

Ці симптоми можуть проявлятись короткочасно, майже непомі...

Раздельное питание

10 золотих принципів роздільного харчування від дієтолога

Вперше зіштовхуючись із поняттям «роздільне харчування», ...

10 продуктів для серця - головне зображення

10 продуктів, які любить твоє серце

Попри те, що всі овочі та зелень вкрай корисні, деякі наб...

10 продуктів, які допоможуть розбудити пристрасть

Хочеш, щоб день Святого Валентина закінчився ніччю пристр...

20 найкращих фруктів для схуднення

Ці низькокалорійні фрукти мають мало калорій, наповнені к...

Чим корисний грейпфрут, кому не можна його їсти

Ми багато чули про користь цитрусових, і зокрема про грей...

10 симптомів проблем з нирками

Багато хто з нас живе із хворобою нирок, і, що найсумніше...

Ці 5 продуктів допоможуть схуднути швидко та без шкоди для здоров’я

Схуднення не повинно приносити біль, голод та страждання!...

20 способів зробити живіт плоским, якщо тобі за 40

Всім відомо, що чим старшим стаєш, тим складніше втрачати...

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна