Кишечник на замку: як допомогти дитині, якщо у неї запор?

Дитина проситься у туалет, але полегшення не настає? У нього болить живіт, він погано спить і відмовляється їсти? Запор — найчастіша проблема у дітей. Щоб нормалізувати стілець і позбавити малюка мук, потрібно відновити баланс мікрофлори кишечника.

Для початку давай визначимося, яка частота випорожнень вважається нормальною, а яка може свідчити про те, що у твоєї дитини запор. Залежно від характеру харчування та індивідуальних особливостей організму частота походів у туалет по-великому у дітей віком від трьох років може становити від 3-4 разів на тиждень. При цьому ідеальною вважається норма 1-2 дефекації на добу. Але регулярність випорожнень — не єдиний показник запору. Про порушення травлення може свідчити й надто жорстка консистенція калу. Зверніть увагу на те, як малюк какає: якщо він ходить у туалет регулярно, але при дефекації відчуває болі відчуття, кал дуже твердий або йому доводиться сильно тужитися – все це може свідчити про те, що у дитини запор.Чим небезпечний запор у дітей? При хронічному запорі організм позбавляється необхідного очищення, відпрацьовані “відходи” через стінки кишечника частково всмоктуються в кров. Відбувається своєрідна самоінтоксикація. В результаті проявляється загальне нездужання, швидка стомлюваність, у дитини поганий апетит та нездоровий сон. Страждає і імунний захист, що особливо небезпечно зараз, під час загострення простудних захворювань.Як допомогти дитині? Насамперед потрібно скоригувати раціон малюка. На якийсь час краще відмовитися від рису, вермішелі та картопляного пюре. М’ясні та рибні страви краще давати з буряковим чи морквяним пюре, броколі чи цвітною капустою, приготованими на пару. Овочеві страви обов’язково мають бути у щоденному меню дитини. Курага, чорнослив, ківі, хліб із висівками, свіжі кисломолочні продукти мають послаблюючий ефект. Важливо стежити за питним режимом дитини. Якщо організм відчуває дефіцит рідини, вміст кишківника стає твердим, як наслідок виникає запор. Давай малюкові чисту негазовану воду невеликими порціями, але часто. Відновити баланс мікрофлори кишечника та усунути запор допоможуть аптечні послаблюючі засоби на основі дисахариду лактулози, похідного молочного цукру. Жодних шкідливих наслідків лактулоза не викликає. Навпаки, вона служить пребіотиком, підгодовуючи корисні мікроорганізми, що мешкають у кишечнику. Таким чином, природним шляхом відновлюється мікрофлора і запор проходить. Безпечним та ефективним засобом від запору у дітей є, наприклад, брендовий німецький препарат Дуфалак®. Дуфалак містить тільки чисту лактулозу та очищену воду, жодних добавок та ароматизаторів. Він сприяє відновленню нормальної мікрофлори кишківника, активізуючи розмноження лактобактерій. Це призводить до стимуляції перистальтики кишечника та нормалізації його роботи. А ось на слизову оболонку кишечника та гладку мускулатуру товстої кишки. Дуфалак® не чинить ніякої дратівливої ​​дії. Він не потрапляє в кровотік, тобто не всмоктується та не розщеплюється. Тому його можна приймати навіть немовлятам, вагітним і жінкам, що годують.